Кращий спосіб спалити жир – це бігати!

бігПровідні спортивні експерти стверджують, що пробіжки – це один із кращих методів спалити зайві жирові відкладення і бути струнким! Все це добре тому, що під час бігу спалюється немала кількість калорій, які могли би відкластися у вигляді жирового запасу. Але регулярні пробіжки не дають можливості чомусь відкладатися, бо вся енергія використовується організмом

Хрін з буряком лікує простуду і грип!

хрінХрін з буряком лікує застуду, також інша гостра їжа, такая як гірчиця, цибуля, часник, гострий перець ітп. Як для профілактики, так і під час захворювання: завдяки вмісту ефірних олій та деяких активних речовин хрін дійсно має лікувальні властивості. Звісно, що їжу не можна порівнювати із медикаментами, але такі приправи допомагають одужувати швидше

Ультразвуковое исследование и его неоспоримые достоинства

узиПо многим причинам, ультразвуковое исследование, другими словами УЗИ, является одним из наилучших методов диагностики организма. В чем его преимущества перед другими методами, такими как рентген, МРТ итд? Профессиональные эксперты называют все достоинства и рекомендуют использовать УЗИ беременным женщинам, кормящим мамам, в общем всем

Какие цены на удаление родинок лазером в Киеве? – рассказывает www.bellezza.ua

родинкаЦены на удаление родинок не очень высокие. По словам экспертов, в некоторых случаях нужно удалять родинки без промедления, иначе все может закончиться не очень хорошо. С другой стороны, многие люди живут с родинками всю жизнь и у них все нормально! В любом случае, есть смысл проконсультироваться с профильным доктором

Підтягування за 60 сек.: 31-річний чоловік установив світовий рекорд!

підтягуванняТака історія реально надихає, бо в свої 31, молодий чоловік із США побив світовий рекорд по підтягуванням за 1 хвилину. Невідомо скільки часу він тренувався до цього, але факт залишається фактом: його рекорд занесений до Книги Рекордів Гіннеса. Можливо після прочитання цієї історії, тобі захочеться частіше підтягуватись на турніку

Перець захищає від застуди, зміцнює імунітет!

перецьПерець захищає від застуд, також добре зміцнює сили імунного захисту організму. Мова йде як про солодкий перець паприку, так і гострий чілі. Наприклад, щоб покрити добову необхідність організму в Вітаміні Ц, треба щодня їсти половину перчини середніх розмірів. Окрім Вітаміну Ц, в ньому є багато інших речовин, що особливо бажано приймати взимку

Як зробити голос грубішим і чоловічим?

голосОсобливо підлітки задають собі таке запитання, але також інколи і цілком дорослі чоловіки: як зробити голос грубішим? Як стверджують експерти, дійсно можна змінити свій голос, наприклад спеціальними вправами. Через 2-3 місяця старанного і регулярного виконання спеціальних вправ, голос реально змінюється в кращу сторону, але краще це робити під контролем спеціаліста

5 причин записатися на йогу

йогаЗаняття йогою дуже позитивно впливають на організм людини, як на фізичному так і духовному плані. Багато переваг науково доведені, як наприклад: від йоги покращується сон і знижується рівень стресу. Щоб остаточно зрозуміти, що йога це добре, прочитайте наші доводи. В будь-якому разі, щоб зрозуміти, чи добре це чи погано, треба обов’язково спробувати і займатися йогою деякий час

Мускули ростуть швидше, бо є шпинат!

шпинатШведські вчені науково довели, що завдяки шпинату мускули ростуть швидше, краще відновлюються після тренування. Все це дякуючи деяким субстанція, які є в шпинаті, також інших овочах. У дослідах над мишами, також спортсменами-добровольцями – результати однозначні! Отже, якщо ти займаєшся активними видами спорту, обов’язково їж шпинат регулярно

1 раз в год к стоматологу обязательно, даже если зубы не болят

стоматПросто чистить зубы каждый день – увы этого не вполне достаточно, чтобы зубы были здоровыми. Чистить их нужно правильно, использовать специальную зубную нить, ополаскиватель итп. Плюс ко всему, очень рекомендовано посещать регулярно стомат-кабинет, 1-2 раза в год, даже если зубы совсем не болят. Вот такой совет дают профессиональные доктора

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ