Чорна смородина містить вітаміну C втричі більше ніж лимон

смородина чорна містить вітаміниВітамін C потрібний для красивої шкіри, міцних кісток і сильного імунітету також. Саме тому дуже важливо їсти продукти, які багаті на Вітамін Ц. До-речі, чорна смородина містить майже втричі вітаміну Ц, ніж апельсини. Німецька Спілка Дієтологів рекомендує вживати приблизно таку кількість Вітаміну Ц щодня 100 мг. Чоловікам 100 – 110 мг., а жінкам 90 – 100 мг.

Віруси передаються в основному при спілкуванні: результати досліджень

передаються вірусиЗгідно результатів досліджень, під час усного спілкування віруси передаються від людини до людини. Це один із основних шляхів передачі Коронавірусу, додають науковці із Американського Інституту. Ну і само собою ясно, що під час чхання або кашлю виділяється екстремально-велика кількість потенційно небезпечних крапельок у повітря, та навіть під час дихання це відбувається

Нестача цинку в організмі: симптоми і продукти, які містять цинк

цинкСпеціалісти зі спортивної медицини говорять, що займатися будь-яким видом спорту при нестачі цинку в організмі досить небезпечно. Якщо цинку мало, м’язи погано регенеруються і в період між тренуваннями вони не можуть повністю відновитися. Ризик отримати травму підвищується і в кінцевому результаті це може призвести до того, що ніякого прогресу в тренуваннях не буде

Ці напої покращують травлення і підтримують мікрофлору кишечника

травІз травленням інколи трапляються різні неприємності, наприклад здуття живота, болі в шлунку, закреп іпт. Спочатку можливо є зміст спробувати народні засоби для покращення травлення.Лікарі а також популярні онлайн-видання стверджують, що ці нижче-перераховані напої дійсно покращують травлення і підтримують кишечник, його мікрофлору

Чому ламаються нігті 5 причин і що робити? Це точно допоможе

пальці ніг рукЛамкі нігті частіше зустрічаються у жінок. Хоча і чоловіки інколи задаються запитанням, чому ламаються нігті часто. Багато спеціалістів каже, що нестача вітамінів – це найчастіша причина ламких нігтів. Щоб позбутися такої неприємності необхідно харчуватися продуктами що містять деякі вітаміни мінерали, і проблема повинна зникнути сама собою

Вона покращує пам’ять: науковці знайшли супер-їжу

мозокУ молодому віці у більшості людей відмінна пам’ять і ніхто не замислюється над запитанням, як її покращити. А ось у віці після 50 все частіше зустрічаються такі неприємності. Австрійські вчені із Університету міста Граз знайшли їжу, яка сповільнює старіння мозку і допоможе покращити пам’ять, самі звичайні продукти харчування, які можна купити в будь-якому магазині або на ринку

Шум у вухах: коли мова йде про проблеми зі здоров’ям?

вухоІнколи буває так, що людське вухо чує звуки, яких немає насправді: гул, дзвін, тріск, свист або шелест ітп. В більшості випадків така неприємність швидко зникає сама по собі. Медики говорять, що майже в четвертини людей інколи таке трапляється. Все ж, в меншості випадків шуми в вухах стають хронічними і заважають нормально жити,
працювати

Стоит ли покупать китайскую мототехнику?

мотОглянитесь вокруг, и вы обязательно увидите продукцию, которая произведена в Китае. Если вы работаете за компьютером, наверняка смотрите в монитор производства КНР. Китайская мототехника не исключение. Так стоит обращать внимание на данные предложения или же лучше выбрать классических производителей родом из Японии или европейских стран?

Коронавірус: у курців ризик захворіти підвищується

курці корона захворітиУ курців ризик інфікуватися Коронавірусом підвищується. Про це свідчать результати багатьох світових досліджень, наприклад із Китаю, Німеччини. Від регулярного тютюнопаління знижується імунітет, ризик отримати запалення легенів вищий говорять спеціалісти. Не важливо які сигарети, звичайні, електронні чи кальяни – будь-який дим негативно впливає на дихальні шляхи

Погано заживають рани: основні причини і ризики для здоров’я

рани заживають поганоЯкщо рана не заживає вже більше 4 тижнів, мова йде про порушення, причини цього можуть бути досить різними. За орієнтовними підрахунками, близько 7% ран заживають значно довше ніж звичайно. Якщо рана заживає вже більше одного місяця, то обов’язково йдіть до лікаря на огляд. Далі постараємось привести всі основні причини, чому рани не заживають

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ