Скільки калорій в кавуні а також вітамінів, мінералів?

калорійність кавунаКавун – це низькокалорійний продукт, який відмінно допоможе людям, які хотіли би скинути зайву вагу. Додатково кавун зарядить організм вітамінами і мінералами. Таким чином влітку треба ловити момент, сезон кавунів. Звичайно, що кавуни також продаються взимку, і на початку літа. Хоча якість таких продуктів може бути сумнівною та й ціна не малою

Как выбрать спортивные мужские часы

спортивные часыСпортивные часы – это не только украшение, но еще и многофункциональность, защита. Поэтому при покупке спортивных часов, стоит обращать внимание не только на внешний вид и бренд часов, но также на функциональность и безопасность (водонепроницаемость, ударостойкость итп). Функции и возможности спортивных часов могут сильно отличаться

Холодна кава відмінно освіжає в жару

холодна каваВ жару хочеться багато пити. Це може бути прохолодний квас, мінеральна вода, або навіть кава в холодному вигляді. Остання відмінно освіжає, і крім всього, додає сил, бадьорить. Все це добре, але зловживати цим не можна. У великих кількостях а також кожного дня пити кавові напої лікарі не рекомендують, а також людям похилого віку і дітям

Розпорядок дня бодібілдера-професіонала

як накачати мускули, бодібілдінгЯкщо Ви вирішили серйозно займатися важкою атлетикою, треба обов’язково дещо змінити своє життя, а саме, розпорядок дня та раціон харчування. Про цьому, необхідно буде багато часу проводити в спортивному залі. Такі зміни не кожному під силу. Що саме треба змінити, щоб здорово накачати мускули і стати дуже сильним? Прийдеться трошки попотіти

Яку групу крові комарі полюбляють пити більш за все?

яка група кровіВиявляється, що комарі люблять пити не всі групи крові. На крайній випадок підійде будь-яка група, але коли жертв багато, то комарі вибирають найсмачнішу групу крові. А ще запах шкіри впливає на вибір комарів: один приваблює, а інший відштовхує .Ось такі примхливі ці комарі, а точніше сказати, комарихи – бо тільки вони п’ють кров людей і тварин

Насіння кунжута – найкраще джерело кальцію і магнію

зерна кунжутаНасіння кунжута не тільки прикрашає хлібо-булочні вироби і печиво. Насправді ж, кунжут місить мінерали та вітаміни. До того ж, ці мінерали присутні в натуральній формі і найкращому вигляді, на відміну від таблеток та шипучок. Таким чином, регулярно їсти зернові булочки, в тому числі з канжутом, гарбузовим насінням рекомендовано і бажано

Спортивні чоловіки мають шустріші сперматозоїди

спортсмениВ першу чергу спорт – це красиве тіло і накачані мускули. По друге, регулярні тренування запобігають захворюванням і покращують якість життя. Але це ще не все! Науковці із Гарварду говорять, що регулярний спорт суттєво покращує якість і кількість сперматозоїдів. Майбутнім батькам дуже рекомендовано займатися будь-яким видом спорту

Кинути курити з допомогою електронних цигарок легше

кинути палити із електронними цигаркамиЯк стверджують результати англійських досліджень, кинути палити з допомогою електронних цигарок значно легше. Останні безпечні для здоров’я, оскільки пар від них (не дим) містить менше субстанцій і не викликає залежності, на відміну від нікотину. Цілком невинний пар, схожий на той, що використовується на дискотеках і рок-концертах із диммашини

Протеїнові коктейлі домашнього приготування щоб набрати м’язову масу

домашні протеїнові коктейліЩоб забезпечити організм необхідною кількістю протеїну, вживати «порошкові добавки» зовсім не обов’язково, оскільки все можна покрити природнім шляхом. Під час занять спортом, організму треба більше поживних речовин, для відновлення м’язів і позитивного нарощення м’язової маси. Див. протеїнові коктейлі, які можна приготувати вдома самому

Професійний стрес і 10 самих стресових професій 2015 року

професійний стрес шкідливийНа будь-якій роботі є стрес. Проте в одній сфері його в міру, а в іншій – просто дуже багато. Див. нижче 10 самих стресових професій, які краще не вибирати. Надмірний стрес шкідливий для здоров’я і часто він призводить до захворювань і передчасної смерті. До того ж не завжди за «шкоду» на роботі більше платять грошей чи поважають в суспільстві

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ