Продукти харчування які покращують память

продукти для мозкуМорква гарно впливає на мозок. Морквяний сік сприяє покращенню кровообігу мозку і допомагає покращити погану память. Звичайно що є багато інших продуктів харчування для покращення продуктивності роботи мозку
Морква сприяє гарному кровообігу мозку (далее…)

Томатний сік: корисний і низькокалорійний

Користь томатного сокуПомідори не тільки корисні, вони ще й смачні. Наприклад в Німеччині кожна людина з’їдає близько 24 кілограм томатів на рік в різних формах: в борщах, соусах, салатах чи випивають томатний сік. Перед усім томатний сік містить в собі важливі оздоровчі мікроелементи. Він запобігає виникненню раку, допомагає знизити рівень LDL-холестерину і дуже позитивно діє на імунну систему (далее…)

Чи існує насправді залежність від солодкого?

Залежність від солодкогоНа сніданок солодкі мюслі, посеред дня морозиво, кава та тортик чи випічка: солодкі калорії містяться в багатьох стравах щоденного меню, а на свята ми з’їдаємо солодкого ще більше. Тяга до солодкого часто здається невгамовною. Але питання, чи робить цукор залежним є спірним.
Американський дослідник Франк Ліпман (далее…)

Здорове харчування: база для здорового життя

Здорове харчування«Ти є те що ти їсиш», так звучить народна мудрість. Люди хочуть і цікавляться здоровим харчуванням і давно мріють скласти для себе повноцінний план харчування, але ніяк не можуть наважитись це зробити. Зараз можна побачити в супермаркетах нескінченну кількість найменувань продуктів які лише збивають з толку покупців (далее…)

Підняти настрій правильними продуктами харчування

підняти настрійДля гарного самопочуття та настрою харчування грає вирішальну роль. Деякі продукти харчування здатні підняти настрій, покращити здатність концентруватись, так стверджує офіційна наука. Це пов’язано з вмістом особливих речовин, які або впливають прямо на мозок, або побічно втручаються в обмін речовин мозку, (далее…)

Грецький горіх(волоський) дуже корисний

Волоські горіхи корисніГрецькі горіхи не тільки смачні, вони також ще й корисні. Вони забезпечують організм ненасиченими жирними кислотами, які є надважливими для продуктивної роботи мозку. Окрім цього в грецькому, або волоському горіху як їх часто так називають, міститься багато вітамінів та мікроелементів, і також багато калорій. Незалежно від того що грецькі горіхи є досить жирними, містять 65 відсотків жиру і являються справжніми «калорійними бомбами», але все ж таки корисні для здоров’я (далее…)

Очищення організму, прояснення розуму через голодування

Чи робить голодування або піст стрункими та щасливими? Чи можливо тільки голодними і злими? Багато людей мають головний привід для голодування – піст. Дехто починає вживати менше алкоголю, менше гуляє та шикує. Але є і такі, які йдуть ще далі: вони постяться для очищення організму. Під час дотримання строгого харчування організм повинен очиститись а розум просвітитися, пояснюють прихильники. (далее…)

Березовий сік це очищення і детоксикація організму

березовий сікСвіжо-добутому березовому соку з давніх давен приписують особливі цілющі властивості. Щоденний прийом декількох стопок березового соку підсилює організм і має навіть деякі антидепресивні дії. Він виводить сечову кислоту, набряки з суглобів, спиняє ревматизм, подагру та інші порушення обміну речовин. Березовий сік також допомагає при порушеннях роботи жовчного, сечового міхурів, хворобах нирок, дефіциті вітаміну С, малокрів’ї а також очистити шкіру. (далее…)

Яблучний сік захищає від раку кишечника

Яблучний сік це не лише гарний смак – він також і корисний. Деякі мікроелементи яблук та яблучного соку мають позитивний вплив на кишечник. Вони можуть протидіяти виникненню раку кишечника, сприяють детоксикації і перешкоджають  викидам шкідливих сполук кисню. Але проти хвороб запалення кишечника яблучний сік не допомагає. Близько 70.000 людей в Німеччині хворіють кожного року на рак кишечника. (далее…)

Раціон харчування для спотсменів

Спортсмени-професіонали чітко знають що з правильним раціоном харчування планку успіху можна суттєво посунути вверх. Також і любителі в спорті все частіше і частіше використовують ці знання для досягнення бажаних результатів, щоб поправитись і набрати м’язову масу. Якщо ваші спортивні можливості бажають бути кращими, то вашому організму необхідно окрім підсилених тренувань ще й багато енергії і достатньо рідини. Є зміст переглянути власний раціон харчування для забезпечення організму всім необхідним. (далее…)

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ