Рибний день четвер

Усі дари моря, навіть звичайний рибний фарш з усього, що послав Посейдон, – джерело корисних речовин, так потрібних нашому організму. Морепродукти універсальні (хоч звичайна кілька або благородна білуга) – вони збагачують раціон й покращують здоров’я за рахунок свого унікального складу: високоякісні білки, мікроелементи, вітаміни, йод, фосфор, селен, поліненасичені жирні кислоти Омега-6 (далее…)

Користь вина для здоров’я

Рослинна речовина Ресвератрол в червоному вині покращують роботу серця, мязів, очей і кісток. Але не може продовжити життя.
Багато численні дослідження останніх років свідчать що червоне вино це насправді напій проти старіння. Його елемент Ресвератрол діє на продовження життя. Цю надію спростувало дослідження на лабораторних мишах. Тваринки, які регулярно вживали високі дози ресвератролу в порівнянні з однолітками були здоровішими. В них було сильніше серце, м’язи, кращий зір і міцніші кістки. Але ця перевага не означала, що здоровіші миші довше жили.
Немає очевидного ефекту від червоного вина.
Результати дослідження медиків із Гарварду, Девіда Сінклара і Рафаеля де Кабо проясняють дилему про ефективний вплив окремих речовин: в простих організмах (далее…)

Як діє газована вода

газована водаГазовану воду приємно відчувати на язиці, а ще, якщо нею запивати їжу – то так краще можна розрізняти смаки різних блюд, дія приблизно така ж як і вина – говорять прихильники. Іншим не приємна шип’яча вода, і вони уникають газованих напоїв. Більша частина мінеральної води походить із вулканічних регіонів, з породами, які містять вуглекислий газ. Найбільше їх в Німеччині. В інших європейських країнах вулканічні породи містять менше вуглекислого газу, тому там менше виробляють газіровку.

Як діє вуглекислий газ, в мінеральній воді на здоров’я організму? Впливає по різному. Він забезпечує кращий кровообіг слизової оболонки роту і очищає смакові (далее…)

Безалкогольні коктейлі вдома

коктейлі вдомаХочу порадити всім робити вдома безалкогольні коктейлі, бо в тому є багато вигод. Ну по-перше, це на багато смачніше і корисніше для здоров’я ніж соки з супермаркетів, і все гарантовано натуральне, вибране вами. По друге, це влітку добре втамовує спрагу, особливо, коли додати льоду, можна навіть брати в термосі, який буде довго тримати холод. По-третє, коли ви зробите власноруч коктейль, для когось і для себе також, це означає що ви щось зробили, додали свого, а не просто порізали фрукти. І це не залишає байдужим нікого. Я пропоную такий план: в супермаркеті купити соломок(трубочок), романтичні стакани, форми для льоду(якщо у вашому холодильнику їх не достатньо) і робити коктейлі виключно з натуральних фруктів(апельсин, мандарин, ківі, гранат, банан, лимон(лайм)) плюс газована вода (далее…)

Здорова їжа без хімічних добавок

Харчові добавки небезпечніДобрий день шановний читач чоловічого онлайн журналу mannton. Сьогоднішня стаття являється більше загальною, і розкриває на прикладі переваги здорової їжі, тобто харчування без вмісту хімічних домішок. Здорова їжа – це та, яка вирощена в нормальних екологічних умовах, без ГМО, і без домішок вже при процесі приготування. Так виходить, що у нас завжди обмаль часу, і його треба на чомусь економити, наприклад на приготуванні їжі. Дехто, в кого грошей побільше – ходить до ресторанів, а дехто купляє напівфабрикати, або готові страви в супермаркетах. Хочу наголосити на останньому. Це усе не безпечно для здоров’я, якщо не читати на зворотній стороні склад продукту. Дуже багато продуктів з наших супермаркетів містять хімічні добавки, (далее…)

Здорове харчування

вибір здорового харчуванняА що таке здорове харчування? Ну напевно для кожного воно є своїм, і немає якоїсь одної правильної дієти, так як всі ми різні – є лише якісь загальні поради. Хтось хоче швидко знизити, а хтось навпаки набрати вагу, а для декого важливо тримати постійну форму. Ця стаття присвячена тому щоб переконати вас в тому, щоб вибирати найбільш підходящу дієту для вашого здоров’я, в залежності (далее…)

Вода з лимоном – краща альтернатива каві

Вода з лимоном - краща альтернатива каві Тепла, або газована вода з вижатим лимонним соком – це зовсім недовго і не складно. Такий напій підвищує життєвий тонус, заводить всі системи організму людини, особливо травну і підвищує працездатність. Окрім цього ви отримаєте дозу вітаміну С, і ймовірність отримати застуду або вірусні захворювання суттєво знижується, і ніякого шкідливого кофеїну. Всі прагнуть мати здоров’я, але не всі сприймають всерйоз попередження. Кожен з нас (далее…)

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ