Різдвяна кутя – це страва, яка заправить організм вітамінами!

українська кутяЗгідно результатів досліджень, інгредієнти, що входять до складу Різдвяної куті – мають безліч позитивних впливів на організм: мед, родзинки, пшениця. Разом всі ці складові перетворюють кутю на вітамінну страву, яка добре зміцнює імунну систему, м’язові тканини а також покращують пам’ять, розумові здібності. Кутя – це не тільки смачно, але і здорово

10 суперпродуктів які підвищують лібідо у чоловіків

чоловіче лібідоТаким чином цими 10 суперпродуктами можна підвищити лібідо у чоловіків. Звичайно, що крім усього, на потенцію впливають інші фактори: кількість стресів, шкідливі звички, спортивна активність, екологія і вік, в кінці кінців. Немає потреби одразу ковтати віагру чи інші таблетки для потенції, при перших симптомах розладу. Раціон харчування дійсно впливає на сексуальне життя

Оптимальний офісний обід: що краще їсти на роботі?

обідВ школі, університеті чи на роботі обов’язково треба добре їсти в обідню перерву. Голодна людина гірше думає, працює слабо і настрій в мінорі. Але що найкраще їсти на роботі і щоб не дуже дорого було? Декілька корисних порад з цього приводу і хороших варіантів офісних обідів із порівняннями. Багато чого залежить від умов на роботі а також фінансових можливостей

Чому курячий бульйон такий корисний для хворих?

супКоли хтось захворів, близькі годують його курячим бульйоном, але чому? Це така традиція, і не тільки в нашій країні. Це не даремно, бо люди ще давно знали, що така страва по домашньому рецепту підтримує імунний захист організму та пришвидшує одужання. Але з іншого боку, бульйончик нагадує людині дитинство і приємні спогади із минулого, приємні спогади також лікують

Варені креветки покращують сексуальні можливості, завдяки цинку

креветки для потенціїЗавдяки вмісту цинку, креветки в змозі покращити потенцію, але також і активність сперматозоїдів. Додатково в креветках багато фолієвої кислоти, і великої кількості вітамінів, що разом із цинком просто бомба для чоловіка. Щоб повністю покрити добову необхідність організму в цинку, треба з’їсти 400 грам креветок. Можливо це багато, але цинк є в інших продуктах: яйця, сир, хліб

Голландський сир кожен день на сніданок – він захищає серце!

сир зміцнює судиниЗгідно результатів багаточисленних досліджень, голландський сир, італійський сир Grana Padano та інші сири захищають серце, зміцнюють судини, нормалізують тиск, при регулярному вживанні. Це не панацея від усіх серцево-судинних захворюваннях, а просто додатковий захист. Але багато вживати твердих сирів не бажано, через вміст солі, жирів, калорій

Замінник цукру Стевія чи нормальний цукор: що краще для здоров’я?

замінник СтевіяНе так давно з’явилася альтернатива звичайному цукру – замінники, типу Стевії, Ксиліту ітп. Будь-яка альтернатива до чогось звичного, завжди сприймається скептично. А можливо ці замінники цукру шкідливі для здоров’я? Насправді не шкідливі, але багато не можна їсти, так само, як і солодощів. Замінники не шкодять зубам, містять 0 калорій і навіть підходять діабетикам

Рибний жир в капсулах дійсно корисний для серця і мозку?

жир в капсулахСердечникам часто приписують рибний жир в капсулах. Чи дійсно він зміцнює серце? Насправді був помічений позитивний ефект на пацієнтах-сердечниках від рибного жиру, завдяки вмісту Омега-3 жирних кислот. Експерти радять регулярно вживати рибу, але тільки при необхідності рибний жир в капсулах, щоб бути здоровим

Цитрусові фрукти додають сил і бадьорять не гірше за каву

цитрусові замість кавиТаким чином, цитрусові фрукти здатні не тільки захистити від грипу та застуди в холодні місяці року, але ще й збадьорити, додати сил, прогнати втому і сонливість. Це особливо актуально, коли на роботі немає настрою нічого робити. Пити свіжо-вижаті соки, їсти цитрусові, або наколотити воду з лимоном, в крайньому випадку. В будь-якому разі, приплив енергії гарантовано

Мариновані огірки вітаміни містять також, тому й корисні для здоров’я!

консервовані огіркиТаке цікаве питання: чи містяться вітаміни в маринованих огірках та іншій консервації? Може скластись враження, що консервовані огірки втрачають вітаміни, від дією високої температури, оцту, солі ітп. Але така думка хибна, як повідомляють експерти з харчування. В солоних огірках частина вітамінів зберігається, і їх доля достатньо велика

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ