Як виправити осанку і навчитися ходити рівно?

виправити осанкуЗігнута спина – таке може статися із кожним, особливо тим, хто багато працює сидячи, не встаючи із стільця, наприклад за комп’ютером. Читай поради, як виправити осанку і навчитися ходити рівно, з розправленими плечами. Але прийдеться трошки попрацювати над собою, щоб виробити в собі нову звичку та закріпити її назавжди

Кокос – це супергоріх, що зміцнює серце!

kokosЗа своїм хімічним складом, кокос містить важливі складові, що позитивно впливають на здоров’я, зокрема серце та судини. На 36% він складається із жирів, хороших жирів! Міцний горішок цей кокос, із ним серце буде краще працювати, якщо його вживати на регулярній основі. Це вже не рахуючи іншого: вітаміни, мінерали, амінокислоти, антиоксиданти ітд

Вернуть красоту зубов – виниры керамические помогут!

зубыОдин из эффективных методов вернуть красоту зубов, и достаточно простых – виниры. Стоматологи-эксперты утверждают, что они просты, очень надежны и также доступны по цене. Без профессиональной консультации доктора не обойтись, хотя здесь краткая информация об этих чудо-штучках, что помогут вернут улыбку и белизну зубов

Допінг-спортсмени частіше хворіють і помирають раніше!

допінгПриймати додатково препарати, що покращують фізичні можливості небезпечно для здоров’я. За словами провідних лікарів, кожен допінг-спортсмен має ті чи інші проблеми зі здоров’ям. Серцево-судинні захворювання, ослаблення кісток, психічні розлади і багато інших. При чому, наслідки від прийому залишаються на все життя

Як вибрати правильний розмір презерватива?

презервативБагато чоловіків користуються презервативами не-своїх розмірів. Це не тільки неприємно, але і не зовсім безпечно, говорять професійні експерти. Читай хороші поради від сексологів, як вибрати правильний розмір презерватива. Так само із із взуттям – пару міліметрів грають значну роль, тому обов’язково читай, що написано на упаковці

Червоне вино допомагає перемогти грип і віруси!

виноВиходить, що червоне вино – це не тільки класний алкогольний напій, але ще й ліки. Італійські вчені із Університету Риму прийшли до висновку, що помірне споживання червоного вина застерігає хвороби, також лікує вірусні захворювання, грип ітп. Але слід взяти до уваги слово «помірне», бо багато алкоголю негативно впливає на здоров’я, фізичне та психологічне

Кращий спосіб спалити жир – це бігати!

бігПровідні спортивні експерти стверджують, що пробіжки – це один із кращих методів спалити зайві жирові відкладення і бути струнким! Все це добре тому, що під час бігу спалюється немала кількість калорій, які могли би відкластися у вигляді жирового запасу. Але регулярні пробіжки не дають можливості чомусь відкладатися, бо вся енергія використовується організмом

Підтягування за 60 сек.: 31-річний чоловік установив світовий рекорд!

підтягуванняТака історія реально надихає, бо в свої 31, молодий чоловік із США побив світовий рекорд по підтягуванням за 1 хвилину. Невідомо скільки часу він тренувався до цього, але факт залишається фактом: його рекорд занесений до Книги Рекордів Гіннеса. Можливо після прочитання цієї історії, тобі захочеться частіше підтягуватись на турніку

Як зробити голос грубішим і чоловічим?

голосОсобливо підлітки задають собі таке запитання, але також інколи і цілком дорослі чоловіки: як зробити голос грубішим? Як стверджують експерти, дійсно можна змінити свій голос, наприклад спеціальними вправами. Через 2-3 місяця старанного і регулярного виконання спеціальних вправ, голос реально змінюється в кращу сторону, але краще це робити під контролем спеціаліста

5 причин записатися на йогу

йогаЗаняття йогою дуже позитивно впливають на організм людини, як на фізичному так і духовному плані. Багато переваг науково доведені, як наприклад: від йоги покращується сон і знижується рівень стресу. Щоб остаточно зрозуміти, що йога це добре, прочитайте наші доводи. В будь-якому разі, щоб зрозуміти, чи добре це чи погано, треба обов’язково спробувати і займатися йогою деякий час

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ