Яке захворювання виникає за нестачі вітаміну С?

нестача вітамінівНестача вітаміну С, так само як і інших важливих речовин має негативні наслідки для здоров’я. Прочитай тут, які захворювання виникають при нестачі вітаміну Ц, та якими продуктами харчування можна зарядитися ним. Ковтати чудо-таблетки зовсім не обов’язково, адже все можна взяти із правильних продуктів, овочів і фруктів зокрема

Футбольні матчі по телевізору піднімають рівень тестостерону в крові

футбольні матчі вдомаНе тільки грати в футбол здорово, але також і дивитися по телевізору. Як довели іспанські вчені, матчі по телевізору піднімають рівень тестостерону. Існують інші методи поповнити запаси чоловічого гормону, але цей є найпростішим. До того ж, таке заняття дуже веселе, особливо в гарній компанії друзів. Виходить, що вболівати за улюблену команду – це захоплююче і корисне заняття, особливо для чоловіків

Найкращий спосіб профілактики грипу та застуди без таблеток

профілактика грипу та застудиНайкращий спосіб захиститись від грипу та застуди – це добре висипатись, як довели американські дослідники. Ризики застудитись, якщо спати 7-8 годин на добу, мінімальні. Окрім цього рекомендовано вжити інших заходів проти грипу, як наприклад, добре харчуватись, не нервуватись, займатись спортом, зав’язати з курінням, алкоголем і частіше мити руки з милом

Важливість розминки перед грою в теніс, або тренуванням

важливість розминкиНе можна різко навантажувати організм, оскільки це може закінчитись травмою. При цьому не має особливого значення, про які заняття спортом йде мова: тренажерний зал, плавання, теніс чи футбол. Прочитай тут, які вправи слід робити для розминки перед грою у великий теніс. А ще спеціалісти рекомендують закінчувати тренування також легкою розминкою

Причини головокружіння при різкому підйомі

основні причини головокружінняПри переміщенні у вертикальне положення інколи може крутитись голова. Така неприємність, як правило не дуже страшна і є результатом різкого падіння тиску. Якщо такі головокружіння виникають часто (можливо з втратою свідомості), слід обов’язково звернутись до лікаря. При зневодненні організму також можуть турбувати короткочасні головокружіння

Чи можливо накачати мускули, якщо ти вегетаріанець?

вегетаріанські бодібілдериТяжко приходиться вегетаріанцям, особливо тим, що займаються тяжкими видами спорту. Якщо неправильно скласти раціон харчування, м’язи рости не будуть, або навіть тренування може закінчитись травмою. Спортсмени потребують значно більше білків, вуглеводів, амінокислот, вітамінів та заліза, яких так багато у м’ясі та молочних продуктах

Професійна чистка зубів: коли це варто робити?

Чистка зубів профВ деяких випадках є зміст зробити професійну чистку зубів: кровоточивість ясен, неприємний запах з рота, надмірна чутливість зубів. Хоча стоматологи всього світу рекомендують робити це регулярно, раз-два на рік. Після такої чистки зуби будуть виглядати значно світлішими. Також така процедура запобігає виникненню карієсу, парадонтиту та втраті зубів

Вірус Ебола передається через секс, також довго після одужання

вірус Ебола передається через сексСмертельний вірус Ебола передається через споживання дикого м’яса a також контакт з інфікованими тваринами. Ще один шлях передачі від чоловіка до жінки – секс, навіть після 2-3 місяців після повного одужання, повідомляють науковці та Всесвітня Організація Охорони Здоров’я. В більшості випадків чоловіча сперма містить вірус, навіть після подолання болячки

Ефект плацебо на дітях сильніший: терапевтичні цукерки ефективні

плацебо ефект на дітяхВчені довели на експериментах, що ефект плацебо на дітях проявляється значно сильніше, ніж на дорослих. На фізичному плані, користі від «терапевтичних цукерок» не більше ніж від тік-таку, але ці пілюлі реально лікують. Слова підтримки, похвала, тепле повітря, мамині страви зцілюють в деяких випадках краще ніж сильні медикаменти або лікарі

Хороші вправи для тренування пам’яті, концентрації та уваги

тренінг для памяті і мозкуЯкщо Ви давно помітили, що оточуючі люди можуть пам’ятати значно більше інформації, значить треба щось робити, наприклад, скористатись нашими вправами для тренування пам’яті. Але також і особистий стиль життя, шкідливі звички, спортивна активність, харчування сильно впливають на роботу мозку, інтелектуальні здібності людини і об’єм пам’яті

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ