Диво ліки від алергії – господарські тварини і їх сморід!

тварини від алергіїЗгідно статистики, міські жителі страждають на алергію значно частіше селян. І вся справа в домашніх тваринах, що допомагають підсилити імунну систему і захистити від алергії. Також і надмірна особиста гігієна може бути причиною появи алергічної реакції. Особливо умови проживання в дитинстві сильно впливають на подальше доросле життя, стверджують дослідники

Можно ли чистить зубы содой?

чистить зубы содойМожно ли чистить зубы содой? А стоит ли, когда выбор зубных паст гигантский и хорошая зубная паста стоит не много. Если уж так хочется почистить зубки содой, то это можно сделать, но не каждый день. Сода показывает отличный эффект отбеливания зубной эмали, если она незначительно потемнела. В запущенных ситуациях лучше обратиться за профессиональной чисткой к стоматологу

Фітнес в домашніх умовах чи обов’язково абонемент в спортзал?

фітнес вдомаЧи можна займатися фітнесом в домашніх умовах, щоб підтримувати фігуру в спортивній формі? Можна, і такі тренування будуть не гіршими за спортзал. Лише є одна умова: тренуватися треба регулярно і довго. Як показує практика, на домашній фітнес важче зібратися, бо відволікають звичні речі і люди. А ось у фітнесстудії атмосфера дуже сприятлива для спорту, і діватись нікуди

Сиве волосся в 20, це нормально?

сиве волосся в молодому віціРання поява сивини – це поганий знак того, що зі здоров’ям щось не так. Як-правило, сиві волоски найперше з’являються на скронях. Якщо це сталось в 20, треба неодмінно відвідати дерматолога. А загалом, зміна кольору волосся на срібний – це нормальний процес старіння, що починає наступати в європейців в середньому в 34 роки. Стреси – це найчастіша причина передчасного старіння

Треба знизити рівень гормону стресу, щоб м’язи росли краще!

тренування і рівень гормону стресу в кровіВисокий рівень гормону стресу в крові може звести на нуль всі зусилля в тренажерному залі. Цей гормон має сильний вплив на м’язові тканини, і тому забагато стресу заважають нормальному росту м’язової маси. Гормон стресу Кортизол можна знизити як медикаментами, так і природно. Краще віддавати перевагу другому, про що йдеться в даній статті трохи нижче

Диво-напій гарного настрою: кава чи краще чорний чай?

напій для настроюЯкщо сил і настрою щось робити немає, значить треба терміново заправитись. Напій №1 швидкої дії для бадьорості і гарного настрою  - це кава! Правда, чай також бадьорить, але не так сильно і не так одразу. Справа в тому, що в чаю менше кофеїну. При регулярному і надмірному споживанню, кава може призвести до фізичної залежності. А скільки кави можна пити на день

Як навчитися плавати довше і правильно: для схуднення і стрункості!

як навчитися плавати довшеЩоб підтримувати спортивну фігуру тіла, просто плавати в басейні не достатньо – треба плавати довго і виснажливо! Якщо довго не виходить, може причина в неправильній техніці. А зможете плавати інтенсивним стилем впродовж півгодини? А в змозі пропливти 500 метрів? Навіть якщо відповідь позитивна, ще є чому вчитися у цьому непростому мистецтві, аби залишатись у формі

Як сісти на шпагат в домашніх умовах і без тренера?

як сісти на шпагат вдомаСісти на шпагат цілком можна навчитися в домашніх умовах і без тренера. Все ж краще і веселіше це робити з компанією. Тут представлено прості, але досить ефективні вправи на розтяжку для шпагату. Виконувати їх краще щоденно, щоб досягти результат швидше. Швидко нічого не буває, 4 тижні – то напевно, мінімальний термін, щоб сісти на шпагат

Як накачати біцепс без тренажерів: 3 вправи для дому!

накачати біцепс без тренажерівНакачати біцепс можна не виходячи з дому і для цього не потрібно купляти дорогі тренажери, або абонементи до фітнесстудій. Ось тут 3 прості, але досить ефективні вправи щоб накачати руки в домашніх умовах. Багато грошей для цього не потрібно, але все ж, купити дещо прийдеться. Результат вже можна помітити після 5-7 тижнів регулярних тренувань з цими вправами

Чоловіче безпліддя може виникати через підігрів сидінь авто

чоловіче безпліддя через підігрів яєчокНімецькі науковці довели, що чоловіче безпліддя може спричинятися через підігрів сидінь в автомобілі. Якщо поїздка на підігрітому кріслі машини триває більше ніж 90 хвилин на день – це вже сповільнює вироблення сперматозоїдів та їх активність. А ще часті відвідування сауни, або тривалі купання у гарячій воді також вкрай небажані, особливо тоді, коли у Вас ще не має дітей

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ