Як покращити настрій: 7 фішечок, які настроять на позитив!

як ефективно покращити настрійПоганий настрій – це погано і неприємно! Якщо він з’являється, то краще буде його одразу замінити на хороший. Все валиться з рук, немає сил працювати, негативна реакція на оточуючих і творча функція заторможена – ось це прояви поганого настрою. Тут 7 класних порад, як покращити настрій і налаштуватись на позитивне мислення. Тримайте і смакуйте

Укус бджоли або оси – що робити та як лікувати?

Укус бджоли, що робитиУкус бджоли чи оси – це не дуже приємно. Якщо правильно подіяти в перші хвилини після укусу, можна таким чином полегшити біль, набряк а також пришвидшити загоєння рани. Що прикладати, чим мазати і в якому разі викликати лікаря? Дзвонити в швидку треба обов’язково, якщо бджола вкусила алергіка, або не-алергіка в дихальні шляхи. В усіх інших випадках прикладають щось холодне

Постійна втома, сонливість: 5 рецептів, які допоможуть!

постійна втома і сонливістьЯкщо постійна втома і сонливість триває більше тижня – значить треба щось робити і терміново. Інколи це спричиняється стилем життя, або якимись захворюваннями. В будь-якому разі ситуацію можна виправити, щоб зарядитись енергією і прийти до тями. Ці 5 рецептів гарантовано допоможуть тобі, якщо ти виконаєш, принаймні одну рекомендацію із п’яти запропонованих

Що станеться з твоїм організмом від однієї пляшки Кока-Коли?

шкода кака-колиНасправді кола чудово освіжає та втамовує спрагу, але не зовсім безпечна. Не дивлячись, що цей чудо-напій всесвітньо популярний, вкрай не рекомендовано пити Кока-Колу регулярно – це не безпечно!Навіть від однієї пляшки, в організмі відбуваються деякі зміни, негативні, як правило. Все це через високий вміст цукру, а ще кофеїн, що бадьорить на короткий час

Літнє сонце і випадіння волосся – в тому є залежність!

літнє сонце і випадіння волоссяМіж спекотнім сонцем і випадінням волосся є залежність, але обернена! Деякі лікарі навіть приписують сонячні ванни своїм пацієнтам, що страждають на облисіння. Вся справа у вітаміні D, який виробляється на сонці. У хворих на алопецію часто спостерігається занижений рівень цього важливого вітаміну. Але його можна взяти також із продуктів харчування, перед усім рибних

Засіб для стрункості: кава з корицею допоможе схуднути

кава з корицею для схудненняКаву з корицею особливо рекомендовано вживати людям із зайвою вагою. Кожен з цих складових допомагає схуднути, проте разом – це вибуховий коктейль у боротьбі із зайвою вагою. Ясно, що однієї кави з корицею не достатньо, щоб миттєво стати струнким. Проте, як допоміжний засіб – чудово підходить. Але великі дози чудо-напою можуть зашкодити

Причини чоловічого безпліддя та як підтримати активність сперматозоїдів

Найчастіші причини чоловічого безпліддяНасправді є багато пар, які не можуть мати дітей, але дуже би хотіли. Статистика говорить, що в 30% випадків це все через чоловічі проблеми. Погана екологія, нікотин, алкоголь, цукровий діабет, стреси можуть стати причиною чоловічого безпліддя. Саме тому треба лишити шкідливі звички, а корисні, навпаки, додати до свого розпорядку, наприклад, займися спортом

Красивим, здоровим і привабливим можна бути без спорту

здоров без спортуЩоб бути здоровим і красивим, не обов’язково жити в тренажерному залі. Провідні експерти стверджують, що інтенсивні фізичні навантаження – не необхідність. Щоденна фізична активність – ось що важливо. Це можуть бути прогулянки з собакою, походи за грибами чи плавання на річці. Інші поради Ви знайдете нижче, що допоможуть бути в формі без спорту

Робота за комп’ютером: чому вона шкідлива?

робота за компютеромЯк відомо робота за комп’ютером інколи не безпечна, особливо якщо працювати день і ніч. Напевно тобі казала бабуся, що комп’ютер шкодить здоров’ю. Але твоя бабуся нічого не знає про це і працювати на ньому також не вміє. Все ж, в дечому вона права: робота за комп’ютером може бути шкідливою. Є слабкі місця, що страждають від екрану найбільше

Зайва вага: до яких наслідків для здоров’я може призвести?

зайва вага шкідливаЗайва вага – це не тільки косметична проблема. Навіть пару зайвих кілограм можуть спричинити неприємності зі здоров’ям. Страждають суглоби, серцево-судинна система, а рівень тестостерону в крові у чоловіків стрімко падає. Фізична активність розчиняє зайвий тягар і позитивно впливає на здоров’я і самопочуття. Але також на харчування слід звернути увагу

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ