Верхова їзда запобігає стресам

верхова їзда діє проти стресівВерхова їзда це не лише тренування координації та спинних м’язів – вона здатна діяти проти стресів, та запобігати їх появі. Навіть під час догляду та сідлання коней агресія напружливий буднів поступово спадає. Досить важливо не передавати коню свою злість та поспіх. Якщо ваш чотириногий товариш буде (далее…)

Чи насправді їзда на велосипеді часто спричиняє імпотенцію?

корисна їзда на велосипедіЧасто кажуть що у велосипедистів проблеми з потенцією зустрічаються вдвічі частіше ніж у не-велосипедистів. Але чи насправді це так, пояснить професор Інго Бробьозе. Звичайно що ця думка є перебільшенням, стверджує він. Це би було дуже шкода, якщо би велосипедисти-профі отримували менше (далее…)

Достатній сон здатний підвищити імунітет

повноцінний сон підвищує імунітетБагато хто знає що вітамін С, фізична активність, деякі продукти харчування та загартування підсилюють імунну систему. Хоча дослідники стверджують що достатній та повноцінний сон взмозі підвищити імунітет. Люди які впродовж тривалого часу погано або мало сплять є більш вразливими до інфекцій (далее…)

Продукти що містять важливі вітаміни для волосся

продукти для волоссяГусте та здорове волосся хоче мати кожен. Для цього вітаміни для волосся в здоровому харчуванні є необхідною умовою. Біотин(Вітамін H) є особливо важливим для гарного волосся, і він діє проти випадіння. Цей вітамін міститься у вівсяних пластівцях, рису, яєчному жовтку, арахісі та (далее…)

Чому морська сіль не містить натурального йоду?

морська сіль без натурального йоду«Морська сіль звичайно містить і натуральний йод, хоча в мізерних кількостях – це сильно залежить від обробки», пояснює Роланд Гертнер, професор в клініці Інненштадт, університету Людвіга-Максиміліана в Мюнхені, і заступник представника сфери йододефіциту. Морську сіль отримують через (далее…)

Пробіжки знижують цукор в крові

пробіжки в горах проти цукру в кровіРегулярні пробіжки на свіжому повітрі корисні, особливо для діабетиків. Під час бігу знижується цукор в крові, внаслідок  підвищення вироблення інсуліну. Такий процес довели швейцарські дослідники: м’язи стимулюють вироблення глюкагон-пептиду-1 (Glucagon-like-Peptid-1 (GLP-1)), гормону, який виділяється (далее…)

Тяжка фізична робота не є видом спорту

фізична роботаБагато хто з лікарів закликає до регулярної фізичної активності та занять спортом, бо так знижується ризик отримати підвищення тиску, діабету та серцево-судинних захворювань. Хоча регулярну фізичну активність можна розуміти досить широко. Науковці виявили що до регулярної фізичної активності не належить тяжка фізична робота (далее…)

Чиста жива вода продовжує життя – результати досліджень

гірська водаЯк повинна добуватись питна вода? Які складові роблять її живою водою? Вона повинна бути чистою і ненасиченою, смачною, високоенергетичною, збагаченою киснем. Загалом освіжаючою і натуральною, як з свіжих гірських джерел. У природному кругообігу вода очищається від забруднень (далее…)

Домашні тварини продовжують життя їх господарів

користь домашніх тваринТе що домашні тварини мають позитивний ефект на відновлювальні процеси хворих людей багатьом відомо. Хоча це не єдина позитивна характеристика наших улюбленців. Домашні тварини мають більше ніж одну єдину якість впливу на процес поправки хворих. Доведено що вони в змозі зменшити кров’яний тиск (далее…)

Загартування організму в сауні підсилює захист від хвороб

загартування організму в сауніВідвідування сауни тримає в тонусі захист організму – перед усім проти застуд. Крім цього сауна здатна запобігати інфекційним захворюванням, зменшує ускладнення при хронічних хворобах дихальних шляхів і підвищує силу опору організму. І також, що немало важливо, тренує серцево-судинну систему (далее…)

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ