Хороша зубна паста із захистом від карієсу коштує небагато

хороша зубна пастаНормальна зубна паста яка достатньо добре захищає від карієсу не мусить дорого коштувати: результати тесту 20 зубних паст в Берліні. Зубні пасти ціною від 39 євроцентів за упаковку є дієвими продуктами, стверджують в журналі «Test»(випуск 03.2013). Головне звертати увагу щоб зубна паста містила у своєму складі фтор (далее…)

Рухова активність: здоров’я та краса в будь-якому віці

рухова активність необхідна для здоровяХоч пробіжки, прогулянки, їзда на велосипеді чи плавання: регулярні тренінги в одному або декількох видах спорту підтримують здоров’я, молодість і активність. Дізнайтесь як позитивно впливає рухова активність на ваше здоров’я. Кожна людина на землі повинна рухатись. Перед тим як початківці, а особливо люди з проблемами здоров’я (далее…)

Десять найважливіших лікарських рослин для здорового життя

чудодіючі лікарські рослиниНасправді існує досить багато лікарських рослин, але тільки десять найголовніших з них вибрала хімік та дипломований експерт по травам Барбара Пюрінгер і пояснила їхню дію. Її критерії відбору: «Всі десять лікарських рослин використовують різносторонньо в народній медицині, на кухні, та в косметології (далее…)

Масаж спини, шиї та плечей знімає головний біль

лікувальний масаж спиниНапружені м’язи шиї та плечей це не тільки болісно та неприємно, але ще може викликати головний біль. Головні болі від напруження зустрічаються випадками, тобто повторюються через довгі проміжки часу, або хронічно, при цьому між фазами загострення можуть бути лише короткі години чи дні без болю. Звідки беруться такі головні болі (далее…)

Ранкова зарядка: починайте день активно

ранкова зарядка бадьоритьРанковий спорт бадьорить на цілий день. Ви соня, рання пташка чи зайнята людина: наші ефективні вправи принесуть вам зранку гарну порцію фітнесу. Всі знають що вранці завжди часу обмаль. В животі бурчить і хочеться поїсти, а ще привести себе в порядок для робочого дня. Окрім цього деяким людям ще треба турбуватись про дітей (далее…)

Якщо регулярно мити руки значить менше хворіти

правильно мити рукиДля захисту від простудних захворювань дезінфікувальні засоби в основному не обов’язкові. Достатньо прости неодноразово на протязі дня гарно мити руки, говорить Фрідеман Шмідт із асоціації німецьких фармацевтів у Берліні (Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA)). Не просто мити, а близько 30 секунд намилювати (далее…)

Сонячні опіки: основні заходи з допомогою підручних засобів

сонячні опікиЯкими уважними ми не були би, але інколи ми отримуємо сонячні опіки, особливо на весні та на початку літа, коли ще не звикли до  інтенсивністі сонця. Як найкраще пришвидшити загоєння шкіри та зменшити болісні відчуття в себе, або близької людини від небажаних сонячних променів домашніми підручними засобами ви дізнаєтесь (далее…)

Як смартфони, фейсбуки заважають нормальному сну

неспокійний сон через мобільні та інтернетБагато людей не можуть заснути вночі. Вони в роздумах і не знаходять собі покою. Особливо це стосується власників мобільних телефонів та любителів соціальних мереж. Людина проводить третину свого життя уві сні. Під час сну регенерується тіло людини, а також душа та психіка. Саме з цієї причини нестача сну може сильно виснажувати (далее…)

Надлишок вітаміну Е ослаблює кістки

ослаблення кісток внаслідок надлишку вітаміну еПро вітамін Е багато говорять. Він оновлює клітини, знімає запалення, підвищує захист організму і зупиняє вільні радикали. А ще з допомогою вітаміну Е покращується стан шкіри. Але чи здатний він захищати серце, чи від ризику виникнення раку питання спірне. Тим часом з’являється все більше відомостей що занадто багато вітаміну Е може бути навіть небезпечним. Японські вчені доказали (далее…)

Фолієва кислота для чоловіків: покращує якість сперми

батько та синФолієва кислота не лише суто «жіноча тема», як деякі думають. Ця кислота відіграє важливу роль і в чоловічому організмі та майбутньому потомстві. Сперматозоїди є дуже чутливими і реагують на вплив навколишнього середовища, куріння, алкоголь чи незбалансоване харчування. Саме тому якість чоловічого насіння може (далее…)

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ