Підвищений ризик раку – хто ковтає вітаміни в таблетках

таблетки замість їжіДодаткові порції вітамінів повинні не тільки підсилювати імунну систему та боротися з інфекціями, але ще й захищати від раку. Але це фатальна помилка. Дослідження показують що штучні вітаміни шкодять замість того щоб допомагати – і підвищують ризик захворювань на рак. Проблема не тільки в тому що добавки вітамінів у таблетках (далее…)

Як витягнути кліща: вчасно правильно та безпечно

кліщПід час лісових прогулянок, чи пікніків як людям так і тваринам можуть загрожувати укуси кліщів. Не обов’язково такі укуси призводять до летальних наслідків, але все ж таки не слід нехтувати правилами безпеки. Перш за все треба знати як витягнути кліща правильно. (далее…)

Екстремальний біг: марафон негативно впливає на нирки

біговий марафонДовготривалий марафон діє не тільки на суглоби, але також змушує страждати нирки. Висока спортивна активність зашкодила функціям нирок більше ніж 50 відсоткам учасникам берлінського марафону. Так стверджують вчені з клініки Шаріте в Берліні на 79 зібранні німецького товариства кардіологів у Манхаймі (далее…)

Мигдаль підтримує шкіру, серце та рівень холестерину в крові

користь мигдалюМигдаль так як і інші горіхи містить цінні мінерали та вітаміни. Серед інших у мигдалі міститься кальцій, магній і калій, вітамін В та вітамін Е. Окрім цього мигдаль містить велику долю фолієвої кислоти – що робить його особливо цінним продуктом для вагітних жінок. 100 грам мигдалю містить близько 570 калорій (далее…)

Благодія гарбузового насіння на чоловіче здоров’я

гарбузове насінняЧасто гарбузове насіння можна побачити на випічці, в салатах та інших стравах. Проте мало хто знає що ці маленькі зернятка мають не лише смакові якості, а ще і надзвичайну позитивну дію на організм.
Гарбузове насіння діє проти проблем з простатою та сечовим міхуром (далее…)

Вітамін Д не тільки для кісток – він протидіє інфекціям

вітамін ДВітаміни групи Д відповідають за регуляцію кальцієвого і фосфатного обміну, а отже і за стабільність кісток. Двома найбільш важливими Д-вітамінами є рослинний Д2 і тваринний Д3. За допомогою ультрафіолетового випромінювання ці вітаміни продукуються самостійно в шкірі, їх можна описати не як вітаміни, а скоріше як гормони (далее…)

Насіння льону допомагає травленню

Насіння льону містять слизотворні інгредієнти, які набухають у кишечнику і цим самим стимулюють травлення. Дія стає інтенсивнішою, якщо насіння будуть подрібленими.
Латинська назва льону(Linum usitatissimum) в перекладі означає «надзвичайно корисна». Рослина і насіння належить до найстарших (далее…)

Зберегти та покращити зір зеленими салатами

покращити зір салатами та капустоюЗелена листкова капуста особливо добре впливає на збереження та покращення зору, вияснили вчені з Єни, Німеччина. Вона може допомогти запобігти віковій деградації макули сітківки і уповільнити процеси перебігу інших захворювань очей. Такий ефект існує через вміст лютеїну і зеаксантину в зелених овочах і салатах. (далее…)

Щоб легше щось згадати треба стиснути руку в кулак

більше згадатиСтиснений кулак перед усім означає одне: людина гнівається. Але недавній експеримент показує що такі вправи для пальців можуть добре допомогти згадати щось вже раніше вивчене. Це працює як мінімум з правою рукою, як стверджують американські психологи. Команда Рута Пропера з університету Монтклера (далее…)

Відпочинок на природі робить людей щасливішими

Відпочинок на природіПрогулянки з коханою людиною, полежати на травичці під сонцем, відпочинок на природі з шашликами: міським людям потрібна природа. Але наскільки сильним є позитивний ефект від зеленої природи на психічне здоров’я людини? Британські вчені досліджували це питання і дають результати своїх досліджень. (далее…)

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ