Від «швидкої їжі» розвивається депресія та інші розлади!

fast foodДобре харчуватися – значить їсти гарячу їжу домашнього приготування регулярно! Після регулярного споживання швидкої їжі (фаст-фудів, шаурми, напівфабрикатів, хот-догів, сосисок ітп) виникають різні неприємності. Так ось, ризик захворіти на депресію сильно зростає у людей, що постійно харчуються із кіосків та продуктами швидкого приготування

Як рівень стресу скрутити на мінімум?

стресРобота, проблеми, неприємності в особистому житті накладають відбиток на здоров’я, як фізичне так і психологічне. Від цього рівень гормону стресу стрімко піднімається вгору. В будь-якому разі, є деякі способи як рівень стресу можна знизити до мінімуму. Про них і буде йти мова в сьогоднішній статті, один із них це спорт і спортивні тренування

ТВ розвиває особистість: 5 доводів!

твІснує така думка, що від телевізора людина стає нерозумною, бідною і запущеною. Чи насправді все це так? Якщо ти сумніваєшся, тоді прочитай ці 5 доводів, які допоможуть тобі зрозуміти, що телебачення розвиває особистість і приносить масу вигод для всієї родини. При цьому є одна поправка: дивитися ТВ треба розумно, але не цілодобово

Як припинити брати кредити: 5 критичних порад від mannton.com.ua

кредитиКредити бажано брати тільки в критичних ситуаціях, коли гроші потрібні кров з носа. На всякі пустощі, без яких легко можна обійтися – дуже не бажано! В будь-якому випадку, прочитай наших 5 критичних порад, можливо вони переконають тебе не брати кредит бездумно, і навчать користуватися матеріальними ресурсами свідомо і стратегічно

В якому віці краще з’їхати від батьків?

квартираПитання риторичне і неоднозначне – в якому віці краще з’їхати від батьків і жити окремо? В розвинених країнах молода людина 17-18 років може дозволити собі знімати квартиру на одну лише заплату. В Україні зробити так складно, без допомоги багатих батьків. Можна умовно вважати, що 18 років – це цілком нормальний вік для самостійного проживання

Чому афірмації і позитивне мислення калічать людей психологічно

афірмаціїПозитивне мислення і настрій – це класно, але в деяких випадках вони призводять до проблем психологічного характеру. Щоб досягти свою ціль, те що хочеться – треба постаратись! Навіть якщо повторювати по 300 раз на день чудо афірмацію, ніхто тобі не подарує машину, квартиру і не знайде хорошу роботу або надійного партнера

Коли нерішучість призводить до реальних проблем зі здоров’ям

рішенняРішучість – це можливість на щоденне щастя. Нерішучість заважає досягненню всіх благ людських, а в деяких випадках може навіть призводити до реальних проблем зі здоров’ям. Такі настрої особливо небезпечні для чоловіка, бо в більшості випадків, нерішучий чоловік це підкаблучник! Читайте детальніше, чим це може закінчитись і як боротись

Стрес, розсіяність, знервованість – як помітити їх в себе?

знервованістьСтрес блокує розумові здібності, пам’ять. Поступово і дуже непомітно голова виключається, а включається автопілот та емоції. Як наслідок, рішення приймаються необдумані, розсіяність, знервованість, важко сконцентруватись на чомусь чи згадати подробиці. Ось 3 вправи, що допоможуть визначити високий рівень стресу і знервованість

Лікувальний масаж всього тіла позитивно діє на психіку людини

масаж всього тілаВиявляється, масаж рекомендований не тільки при фізичних травмах і для задоволення, але іще до того, щоб зміцнити свою нервову систему, покращити настрій, вилікувати депресію. В багатьох клініках світу, масаж всього тіла практикують для лікування психологічних проблем, як додатковий метод. Виявлено позитивну дію масажу на психіку людини

Номофобія – проблема сучасного суспільства, це залежність від смартфону!

номофобія серед молодіЗалежність від смартфонів така ж небезпечна біда, які і алкоголізм чи тютюнопаління. Фізично вона мало впливає на людину, зато психологічно міняє особистість, як-правило в гіршу сторону. Номофобія- це страх залишитись без свого телефона. Підлітки та молоді люди перші в зоні ризику, які часто втрачають самоконтроль над собою через смартфон

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ