Регулярне спілкування з дідусем, бабусею захищає від депресії

баба з онукомАмериканські дослідники з бостонського коледжу довели, що відвідувати дідуся з бабусею корисно для усіх. Так у дорослих онуків суттєво зменшуються ризики захворіти на депресію. До того ж психічний стан самих стареньких також покращується. Підтримка від літніх людей позитивно впливає на здоров’я та самопочуття молоді

Сексуальні фото вбивають стрес

сексуальні фотоНауковці з університету Карнегі Мелон довели, що сексуальні жіночі фото активують у чоловічому мозку цетр задоволення, що в свою чергу знижує рівень гормона стреса. У піддослідних, які переглядали еротичні фото красивих жінок рівень стресу знижувався на близько 50 відсотків, у порівнянні з іншими учасниками

Поганий настрій блокує гарні ідеї, креативність

поганий настрійВчені довели, що поганий настрій блокує креатив та гарні ідеї. Але водночас, хороший настрій, не завжди значить вища продуктивність праці, зокрема для одноманітної роботи – стверджують експерти. Тому завжди підтримуй гарне самопочуття та настрій, особливо перед вирішальними моментами, на шляху досягнення мрій

Інтернет-залежність найчастіше захоплює безробітних чоловіків

Інтернет-залежність у безробітних трапляється частішеЗгідно дослідження, проведеного Міністерством Охорони Здоров’я Німеччини, чоловіки частіше страждають на інтернет залежність ніж жінки; а безробітні люди ще частіше. Звідси логічно випливає, що безробітні чоловіки найбільше вразливі перед цією залежністю. Так як стать ти не зможеш змінити, то краще знайти цікаву, захоплюючу роботу, щоб позбутися інтернет-залежності

Корисні поради для профілактики стресу

найкраща профілактика стресуЩо треба для профілактики стресу, і взагалі, як розпізнати ознаки початку стресового стану? Поради, які допоможуть в обох питаннях, хоча відповідь, на диво проста: здоровий та спокійний образ життя. Якщо ти погано спиш, мало спілкуєшся з друзями, не приділяєш часу дозвіллю або постійно метушишся, варто задуматись

Песимісти їдять більше солодощів

більше солодкогоАмериканські дослідники виявили, що незадоволені люди частіше ласують солодощами та шоколадом. А ось щасливі та задоволені обирають корисні ласощі, такі як фрукти, горіхи, сухофрукти. І не даремно, так як останні не становлять загрози для здоров’я – навіть навпаки, корисні і водночас солодкі

Соціальні мережі в інтеренті роблять сліпим і неуспішним

соціальні мережі небезпечніНеправильне користування соціальними мережами призводить до залежності і байдужості до реального оточуючого світу та людей. Це не значить що треба взагалі відмовитись він їх використання. Від них є своя користь, але лише тоді, коли людина використовує їх як засіб комунікації, а не як сенс, від якого важко відмовитись

Повні дівчата більш імпульсивні та спонтанні ніж худі

повні дівчата спонтаннішіЗгідно результатів дослідження в університеті Неврологічних та Когнітивних наук ім. Макса Планка в місті Лейпциг (Німеччина), повні дівчата більш впевнено, спонтанно та швидше приймають рішення. А худі схильні до повільних, далекоглядних і обдуманих кроків. Хоча у чоловіків таких закономірностей не виявлено

Більшість безробітних страждають депресією

безробітні страждають депресієюВнаслідок втрати роботи погіршується якість життя, але не тільки через відсутність доходів. Як стверджують дослідники, більше значення має психологічна сторона – відчуття що ти більше не потрібен, як професіонал і як людина; відсутність буденних справ та клопотів. «Довготривала відсутність роботи дуже часто призводить до депресії» стверджує професор Міхаель Фрезе із Університету (далее…)

Запізнення на роботу пояснюй правильно!

часті запізнення на роботуНавіть найстаранніші робітники інколи можуть запізнитися на роботу. Звичайно що начальник вже на місці і очікує пояснень за спізнення. Одна з можливих дій – просто сказати начальнику правду і пообіцяти що це більше ніколи не повториться. Але якщо ви сумніваєтесь що це не повториться і маєте бурхливу фантазію то можна придумати безліч історій: через пробку, або відсутність (далее…)

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ