Сауна улучшает работу сердечно-сосудистой системы

баняКардиологи утверждают, что регулярные походы в сауну улучшают работу сердца. Такие процедуры отлично укрепляют организм, защищают от всевозможных заболеваний. В основном люди ходят в сауну ради удовольствия, но это еще и отличная тренировка для сердца. Многочисленные исследования из всего света подтверждают факт, что регулярная сауна поможет снизить давление

Брусья и турник своими руками, как сделать?

турнТурник плюс брусья – это отличные тренажеры для всего тела. Чтобы быть здоровым и подтянутым не обязательно покупать абонемент в спортзал, достаточно дома тренироваться с собственным весом. Главное условие – тренироваться регулярно и добросовестно! И такие тренировки отлично подходят как взрослым мужчинам, так и подросткам

Храп – как избавиться от расстройства сна

храпХрапом называется звук, который возникает при вибрировании мягких структур во время прохождения воздуха верхними дыхательными путями. Статистический опрос показал, что от симптомов данного расстройства страдает более 30% взрослого населения. После 60 лет цифра возрастает до 60%. И хотя эта проблема может показаться сперва не такой уж и опасной, ведь сам звук доставляет дискомфорт окружающим, лечение храпа провести необходимо

Пить пиво полезно для здоровья, в небольших количествах

пивСуществует такое распространенное мнение, что алкогольные напитки очень вредны для здоровья, в том числе пиво. От части это действительно так, но не совсем. Исследователи пришли к выводу, что такой распространенный напиток как пиво, наоборот – благоприятно влияет на здоровье, при употреблении в небольших количествах. В больших количествах и при регулярном употреблении наносит вред, приводит к зависимости

Рыбий жир (Omega 3): польза для организма и особенности приема

omegaДля укрепления иммунной системы человеческого организма, стимуляции обменных процессов, снижения риска вирусных и инфекционных атак рекомендуется употреблять рыбий жир. Его основным компонентом считается особенная кислота, оказывающая благотворное воздействие на здоровье людей. Это незаменимый продукт для детей в период их активного роста и формирования умственной и нервной системы

5 правил ухода за зубами и полостью рта

зубВсе хотят широко улыбаться и не болеть, но для этого надо немного постараться. Чтобы с зубами и здоровьем было все хорошо, лучше каждый день уделить себе примерно 5 минут. Просто хотеть мало, действовать надо! В сегодняшней статье мы собрали 5 советов от ведущих стоматологов, которые помогут сохранить здоровье зубов до самой старости

Универсальная косметика для мужчин

кокосНе секрет, что подавляющее большинство мужчин при слове “косметика” брезгливо морщатся. Они считают, что это исключительно женская территория. На самом деле, давно пора изменить эту точку зрения. Конечно, не обязательно заставлять свою полку в ванной всевозможными баночками и флаконами. Достаточно добавить всего одно средство, которое поможет сделать образ совершенным

Почему стоит купить квартиру на Салтовке в Харькове?

квартираСамым большим спальным районом Харькова и во всей Украине считается Салтовка. Его называют «город в городе», так как здесь проживает четвертая часть населения от всех жителей мегаполиса. Микрорайон известен не только своей давней историей, но и множеством водоемов, где отдыхают харьковчане семьями, наслаждаясь природой и свежим воздухом

Лечим зубы правильно

зубыТрудно найти человека, которому бы не хотелось сохранить свои зубы в целости и сохранности. Тем не менее, большинство при таком стремлении иногда осознанно игнорирует много правил гигиены. Можно однозначно сказать, что достаточно большую часть проблем в данной области человек создает себе сам банальными не посещениями стоматолога при неприятных симптомах или просто ради профилактики

Детские бутсы Найк Веном

бутсыФутбольные бутсы NIKE Веном на рынке спортивной обуви радуют своих покупателей на протяжении длительного промежутка времени. По своему качеству они занимают лидирующие позиции. Здесь все продумано до мелочей. Пользуются повышенным спросом бутсы найк веном детские прежде всего именно качеству

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ