Фитнес дома или абонемент в спортзал?

фитнессПрактически каждый современный человек задумывается над вопросом: как держать себя в хорошей физической форме. Офисная работа часто приводит к проблемам опорно-двигательного аппарата. Конечно же, в связи с этим, в последние несколько десятилетий в Украине и мире тоже, открываются спортивные залы разных направлений, например, фитнес-студии, бассейны, секции борьбы, групповые спортивные занятия итп

Смартфоны 2019-го: лучше новинки текущего года

смартТехнический прогресс не остановить. И это подтверждают лидеры рынка техники и электроники. Флагманские телефоны становятся более технологичными, универсальными и инновационным. Из последних новшеств — телефоны с поддержкой 5G, инновационные дактилоскопические сканеры, дисплеи с нестандартным покрытием высокопродуктивные процессоры

Зошити для дошкільнят видавництва Школа

зошитКожна родина вважає за необхідне звертатися до питань раннього розвитку дитини, пошуку її талантів та здібностей, докладає максимум зусиль до того, аби урізноманітнити навчання. З-поміж багатьох аспектів розвитку дошколяриків найбільш актуальними залишається вивчення англійської мови як однієї з найуживаніших у світі, формування початкових навичок писання, читання, лічби, креативне мислення

Неприятный запах ног беспокоит, что делать?

ногиВ основном, неприятный запах ног – это мужская проблема. Но не потому что мужчины менее аккуратны чем женщины, нет! Как известно, мужской организм больше потеет, в том числе потеют ноги. У кого-то больше, у кого-то меньше. В любом случае, если обувь закрытая, то носки быстро становятся влажными. И если целый рабочий день они буду не-сухими, то это уже причина, почему от них исходит неприятный запах

Мужская одежда: советы, как подобрать себе отличный образ

одеждаСовременный мужчина как-правило задумывается, что ему одевать, что кушать, где жить и с какими людьми общаться. Особенно те люди, которые находятся в постоянном потоке общения, чаще всего обращают внимание на свой внешний вид. Плохо одеваться они не могут себе позволить, потому что это будет минусом для их репутации. Не обязательно одежда должна стоить дорого, достаточно чтобы она была чистой, аккуратной и подобранной со вкусом

Как выбрать спортзал: основные рекомендации

финтесзалАбонемент в спортзал — это долгосрочная инвестиция в собственное здоровье, от которой не стоит отказываться. Чтобы гарантированно не пропускать тренировки, важно выбирать локацию ближе к дому или работе. Расположение — далеко не единственный критерий, которым следует руководствоваться при выборе спортзала. Большую роль играет также график работы — в идеале он должен быть
максимально гибким

Сауна улучшает работу сердечно-сосудистой системы

баняКардиологи утверждают, что регулярные походы в сауну улучшают работу сердца. Такие процедуры отлично укрепляют организм, защищают от всевозможных заболеваний. В основном люди ходят в сауну ради удовольствия, но это еще и отличная тренировка для сердца. Многочисленные исследования из всего света подтверждают факт, что регулярная сауна поможет снизить давление

Брусья и турник своими руками, как сделать?

турнТурник плюс брусья – это отличные тренажеры для всего тела. Чтобы быть здоровым и подтянутым не обязательно покупать абонемент в спортзал, достаточно дома тренироваться с собственным весом. Главное условие – тренироваться регулярно и добросовестно! И такие тренировки отлично подходят как взрослым мужчинам, так и подросткам

Храп – как избавиться от расстройства сна

храпХрапом называется звук, который возникает при вибрировании мягких структур во время прохождения воздуха верхними дыхательными путями. Статистический опрос показал, что от симптомов данного расстройства страдает более 30% взрослого населения. После 60 лет цифра возрастает до 60%. И хотя эта проблема может показаться сперва не такой уж и опасной, ведь сам звук доставляет дискомфорт окружающим, лечение храпа провести необходимо

Пить пиво полезно для здоровья, в небольших количествах

пивСуществует такое распространенное мнение, что алкогольные напитки очень вредны для здоровья, в том числе пиво. От части это действительно так, но не совсем. Исследователи пришли к выводу, что такой распространенный напиток как пиво, наоборот – благоприятно влияет на здоровье, при употреблении в небольших количествах. В больших количествах и при регулярном употреблении наносит вред, приводит к зависимости

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ