Перець захищає від застуди, зміцнює імунітет!

солодкий перець
Перець захищає від застуди і зміцнює сили імунного захисту організму. Особливо це питання стає актуальним в холодні місяці року. Осінню сонячного світла менше, холодно, морозно. Організм ослаблюється, настрій погіршується практично в кожного, до того ж, розвиваються віруси та епідемії! Чому перець такий хороший? В першу чергу, солодкий перець – це джерело Вітаміну C. До-речі, в ньому майже вдвічі більше Вітаміну C, ніж в цитрусових (читайте детальні про це за ссилкою). Окрім цього, паприка зарядить організм Антиоксидантами, Каротиноїдами та іншими вітамінами і мінералами. Увесь цей вітамінний коктейль відмінно заряджає імунну систему.

Щоб покрити добову необхідність організму у Вітаміні C і захистити себе від застуди, необхідно з’їсти половину солодкої перчини середніх розмірів, рекомендують експерти. В будь-якому разі їжа не може замінити медикаменти і лікувати застуду, чи інші захворювання. Дуже рекомендовано щодня їсти вітамінну їжу і таким чином ризики захворіти зводяться практично до нуля. А ось гіркий перець містить так званий Капсаїцин, який навіть в змозі зняти біль. Капсаїцин часто використовується в знеболювальних гелях і кремах, а тут він в натуральному вигляді. Також читай про інші натуральні продукти, що знімають біль, на рівні з легкими таблетками. Таким чином, як солодкий, так і гострий перець чілі допоможе зміцнити імунітет, захиститись від застуд і вірусів.


При повному або частковому
використанні матеріалів сайту
активне посилання обов'язкове
© Чоловічий онлайн журнал mannton.com.ua

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ