5 продуктів, що добре очищають організм

продукти харчування
Через забруднене навколишнє середовище, одноманітне харчування, алкоголь, цигарки і ще багато через що, наш організм страждає. На постійній основі, це може «отруювати» організм і також підвищувати ризик захворювань. Щоб жити довго і щасливо, спеціалісти рекомендують добре харчуватись, займатися активним спортом, не зловживати поганими звичками і також по-менше нервуватись. А додатково, бажано їсти ці 5 продуктів, на регулярній основі. За словами дієтологів і лікарів, вони здатні очистити організм природнім шляхом, без спеціальних медикаментів чи методик.

  1. Часник містить масу корисних компонентів, в тому числі Сірку, яка допомагає організму очиститись
  2. Капуста відмінно очищає організм з середини, оскільки містить багато мінералів та вітамінів, перед усім, кальцій, калій, Вітаміни А, Ц, Б ітд. Так само як і часник, капуста містить Сірку, яка допомагає вивести шкідливі речовини із організму (як уже було сказано)
  3. В лимонах міститься багато поживностей і антиоксидантів, які захищають організм від вільних радикалів і при цьому допомагають очищувати кров
  4. Червоний буряк має велику кількість Бетаїну і Пектину. А ці речовини також добре очищують кров
  5. Петрушка – це Бета-Каротин, також Вітаміни А, Ц, К. Цей коктейль вітамінів захищає нирки, і в свою чергу сприяє тому, щоб із організму виводились всі непотрібні токсини.

Від того що ми їмо і яким стилем життя живемо, сильно залежить наше майбутнє: здоров’я, тривалість життя, її якість. Кожен успішний чоловік просто повинен добре харчуватись і звертати увагу на свій особистий стиль життя. Ці 5 продуктів допоможуть очистити організм і вивести всі непотрібні шлаки, які обтяжують його. Це не якість спеціальні продукти, тому вживати їх треба регулярно.


При повному або частковому
використанні матеріалів сайту
активне посилання обов'язкове
© Чоловічий онлайн журнал mannton.com.ua

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ