Як підвищити тестостерон з допомогою гострої їжі

як підвищити тестостерон перцем

На рівень тестостерону в крові впливає стиль життя, гени і раціон харчування також. Як підвищити тестостерон природнім шляхом: тренуватися в спортзалі, уникати будь-яких стресів, добре відпочивати, їсти вітаміни! Окрім цього, гостра їжа також добре піднімає рівень тестостерону в крові. Згідно досліджень французьких вчених, любов до гострої їжі свідчить про високий рівень тестостерону. Піддослідним чоловікам дозволяли вживати гострі соуси в необмежених кількостях. Після експерименту виявилося, що у любителів гострих страв рівень чоловічого гормону – тестостерону значно вищий, у порівнянні з тими чоловіками, які відмовлялись від вживання «перчинок» на протязі всього часу дослідження.

Тестостерон – це чоловічий гормон мужності, так сказати. Він відповідає за такі якості мужчини, як агресивність, сексуальне бажання, сила, драйв ітп. Як стверджує керівник дослідження Лорен Біг, поїдання гострої їжі призводить до підсиленого вироблення тестостерона, на основі власних експериментів і досліджень. Кажуть, що від шоколаду виробляються ендорфіни – гормони щастя. До-речі, від червоного перцю також відбуваються викиди ендорфінів, опіатів і подібних речовин радості у великих об’ємах. Отже можна сказати, що гострий перець крім усього піднімає настрій.

За матеріалами онлайн видання mhealth.ru.


При повному або частковому
використанні матеріалів сайту
активне посилання обов'язкове
© Чоловічий онлайн журнал mannton.com.ua

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ