Фолієва кислота для чоловіків: покращує якість сперми

батько та синФолієва кислота не лише суто «жіноча тема», як деякі думають. Ця кислота відіграє важливу роль і в чоловічому організмі та майбутньому потомстві. Сперматозоїди є дуже чутливими і реагують на вплив навколишнього середовища, куріння, алкоголь чи незбалансоване харчування. Саме тому якість чоловічого насіння може варіюватись. Фолієва кислота сприяє тому що сперматозоїди залишаються здоровими та рухливими.

Експерти попереджають про «спермову кризу». Так вони описують факт що якість сперми в минулому році сильно знизилась. Перед усім це спричинено незбалансованим харчуванням чоловіків. Гарна новина: навіть чоловікам які здатні зачати буде корисна фолієва кислота – про це свідчить наукове дослідження. Комбіноване споживання фолієвої кислоти та цинку збільшує кількість сперматозоїдів більше ніж на 70 відсотків. Чоловіки можуть забезпечити себе цими мікроелементами або через харчові продукти, які багаті на фолієву кислоту та інші елементи, або ж приймати мультивітамінні препарати.

Окрім цього фолієва кислота має позитивний вплив саме на якість сперматозоїдів. Це значить що при достатньому забезпеченні фолієвою кислотою зустрічається менше дефектів сперматозоїдів ніж з нестачею цієї кислоти. Для того щоб вибрати правильну терапію для покращення якості сперми, експерти радять спочатку зробити спермограму.

Джерело: www.folsaeure.ch


При повному або частковому
використанні матеріалів сайту
активне посилання обов'язкове
© Чоловічий онлайн журнал mannton.com.ua

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ