Від чого забиваються судини і чому стаються інфаркти?

чому забиваються судини
При інфаркті міокарда частина серця не отримує кисню, найчастіше таке стається через те, що коронарні артерії забиті і пропускають значно менше крові або зовсім її не пропускають. Інфаркт становить загрозу для життя, тому реагувати треба терміново, лічені хвилини рятують життя, говорять кардіологи. Все ж таки, від чого забиваються судини? Звісно що причин є багато, але одна із основних – це харчування і продукти які ми споживаємо щодня. Не буває в природі таких продуктів: з’їв їх і на наступний день судини забилися шлаками і не пропускають кров, ні! Кардіологи кажуть, що жирне м’ясо (особливо свинина) призводить до негативних наслідків із судинами. Але ж практично всі люди їдять свинину. Одна важлива поправка: Важливо не тільки що їсти, але і скільки цього продукту їсти. Щоб із серцем було все добре, лікарі радять вживати свинину помірно і хоча б 1 раз на тиждень робити розвантажувальні дні, наприклад рибні. Ітак нижче інші продукти, які потенційно можуть забивати судини, при надмірному і регулярному вживанні.

  • Яйця;
  • Молочні продукти;
  • Солодощі;
  • Сіль, солоні чіпси, сухарі і подібні товари;
  • Всі солодкі напої;
  • Напівфабрикати і готові заморожені страви.

Вище перераховані продукти краще вживати помірно і не регулярно, оскільки вони мають у своєму хімічному складі сіль, цукор, «шкідливі жири», від яких кровоносні судини забиваються і не можуть нормально пропускати через себе кров. Цей процес дуже легко пояснюється. Жири які містяться в крові людини відкладаються на стінках артерій, поступово шар за шаром. Далі судини звужуються в діаметрі із середини, тому в такому стані вони можуть прокачати меншу кількість крові. Плюс до всього, це додаткове навантаження на серце, оскільки качати кров стало важче. Важливо зрозуміти, що є «погані жири» і «хороші жири». Хороші жири не закупорюють судини, наприклад Омега 3, Омега 6 жирні кислоти. Додатково радимо прочитати матеріал по темі, який доступний за наступною ссилкою: 10 найкращих для серця продуктів. Ну і звісно крім усього, активний спосіб життя, спорт, відсутність шкідливих звичок – це те що допоможе серцю бути в формі.


При повному або частковому
використанні матеріалів сайту
активне посилання обов'язкове
© Чоловічий онлайн журнал mannton.com.ua

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ