Апельсиновий сік захищає від деменції

апельсини
Науковці із Гарвардського Університету довели, що стакан апельсинового соку щодня захищає від деменції, слабоумства та інших порушень головного мозку. Все це завдяки антиоксидантам, які допомагають мозку бути в формі. Як відомо, апельсини і апельсиновий сік мають високу концентрацію антиоксидантів та інших речовин, які дуже позитивно впливають на роботу мозку. На протязі 20 років американські вчені пильно слідкували за добровольцями. А потім виявилося, що на 50% мозок працює краще у тих учасників, які регулярно вживали апельсиновий сік. Навіть маленький стаканчик щодня – і це додатковий плюс для мозку. Всього в дослідженні прийняли участь близько 28 000 учасників різного віку. А результат однозначний: апельсиновий сік захищає від деменції і покращує розумові здібності, пам’ять.

Як відомо, на деменцію (або слабоумство) найчастіше страждають люди похилого віку, причому із віком частота деменції зростає. Чим старшою люди стає, тим більший ризик занедужати. У людей від 80 років і старше, майже кожен 5-й має це страшне захворювання. Як би там не було, але апельсиновий сік допоможе не попасти в це число. Звісно що 100% захисту не існує, тільки на 50% – хоча і це досить не погано. Апельсини і апельсиновий сік містять Вітамін Ц. Читайте додатково, яке захворювання виникає, якщо цього вітаміну мало в організмі, якщо цікаво. І ясне діло, що краще віддавати перевагу свіжо-вижатим сокам, а не хімічним. Тому що в останніх, доля свіжих фруктів невелика.


При повному або частковому
використанні матеріалів сайту
активне посилання обов'язкове
© Чоловічий онлайн журнал mannton.com.ua

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ