Чем хорош спортпит? Креатин и повышение эффективности на тренировках

спортпитСиловой спорт стал достаточно популярным в последнее время. В городах Украины открылась масса спорт-клубов. И это не зря, ведь спортзал – это мускулистое тело, красота и сила! Кроме регулярных тренировок, эксперты также рекомендуют сменить свой рацион питания, ведь у спортсмена он выглядит немного по-другому, чему у не-спортивного молодого человека

30 хвилин спорту щодня: як впливають на здоров’я?

спорт щодняЕксперти зі спортивної медицини одноголосно стверджують, що спорт дуже позитивно впливає на здоров’я та не має якихось негативних наслідків (при правильному підході). Але тут важлива регулярність. Навіть 30-хвилин на день допоможуть залишатись у формі. Чим конкретно може допомогти пів-годинний спорт, читайте нижче у цій статті

Непростой выбор распашных ворот – полезные рекомендации

воротаВыбрать хорошие и надежные ворота для гаража или двора – вот в чем вопрос! В первую очередь тип конструкции, материал и дизайн, то что важно. Ну и конечно же, существует множество других моментов, что играют важные роли. Возможно наши рекомендации помогут вам определиться с выбором распашных ворот, и сделать свой выбор очень правильным и подходящим

SOS-виклик в автомобілях стане обов’язковою функцією!

сос викликФункція автоматичного SOS-виклику в автомобіля є стає обов’язковою функцією, без неї авто не сертифікують і не допустять, щоб воно виїхало на дорогу. Такий закон недавно прийняли в Європарламенті. За словами експертів, ця функція дає шанс на життя багатьом водіям. Система телефонує диспетчеру в автоматичному режимі, якщо щось не так із машиною чи водієм

Пасхальні яйця: як довго придатні до вживання варені яйця

яйцяЗазвичай на Великдень готують багато страв, розписують писанки. Але як довго придатні до вживання пасхальні яйця, зварені в круту? По-перше, треба бути обережними і готувати лише свіжі, хороші яйця. Важливо, щоб в сирому вигляді вони не довго зберігались, до того, як їх зварять.  Ну і спосіб зберігання може як продовжити термін, так і зменшити

«Мисливці за щастям», як-правило не щасливі: результати досліджень!

щастяНауковці стверджують, що не потрібно полювати на щастя, але не добре просто сидіти, склавши руки! Надмірна зацікавленість призводить до незадоволеності власним життям і нещастя. Своє щастя шукати треба, але знаючи міру і золоту середину. Результати досліджень доводять, що мисливці за щастям, як правило, не щасливі у житті та мало чого досягають

Ідеальний сніданок для мозку: їжа що покращує розумові здібності!

сніданокСніданок «на так собі» має свої наслідки. Не треба зранку їсти все підряд, ось деякі продукти заряджають мозок енергією. Від них розумові здібності покращуються, пам’ять працює на максимум і енергії хоч танцюй. Особливо зранку важливо зарядитися енергією на початок робочого дня. Результати досліджень доводять, що ці продукти реально покращують роботу мозку

Чистка диванов на дому – кого лучше всего вызывать?

диванПонятное дело, что уборку в доме нужно делать регулярно, во избежание всевозможных неприятностей, как например аллергии или других заболеваний. Хотя некоторые участки сложно почистить самостоятельно. Диван, матрас, ковролин: как с ними быть? Один из вариантов, это вызвать специалистов, которые все отлично сделают, за условно небольшую сумму денег

Разновидности и особенности использования беспроводных наушников

наушникиБез музыки прожить не может ни один человек на земле! На работе, дома, в автомобиле или автобусе – все равно где. Конечно же, возникает необходимость слушать любимую музыку в наушниках, например в общественном транспорте, на улице итп. Иногда реально провода мешают, поэтому есть смысл использовать беспроводные наушники: классные и практичные

“Звезда” киносаги “Такси” хотел бы получить российское гражданство

фильм таксиФильм «Такси» наверное посмотрел каждый, не даром у них виходили новые части одна за одной: Такси-2, Такси-3 итд. Звезда «Такси» заявил в своем интервью, что не против получить российское гражданство, а от своего французского отказаться. Кстати, скоро состоится премьера фильма Такси-5, уже без участия скандального актера, игравшего главную роль до этого

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ