Мед корисніший для здоров’я ніж цукор: правда чи міф?

медВважається що цукор і будь-які солодощі взагалі є шкідливими для здоров’я, часто призводять до зайвої ваги або захворювань. А що можна сказати про такий натуральний продукт як мед? Для того щоб відповісти на це запитання, треба порівняти цукор і мед за хімічним складом. Наші бабусі давали нам мед, наприклад при застуді, значить від корисний

Чи безпечно для здоров’я займатися спортом в жару: інтерв’ю доктора

бігОдне запитання для спортсменів стає актуальним влітку: чи безпечно займатися спортом в жару під прямими сонячними променями. В першу чергу мається на увазі такий спорт як пробіжки, велосипед, теніс тощо. Само собою зрозуміло, що в більшості спортзалів є кліматичне обладнання, яке знижує температуру повітря до бажаних 20 – 24 градусів. Зараз ми говоримо про літній спорт під відкритим небом

Сауна улучшает работу сердечно-сосудистой системы

баняКардиологи утверждают, что регулярные походы в сауну улучшают работу сердца. Такие процедуры отлично укрепляют организм, защищают от всевозможных заболеваний. В основном люди ходят в сауну ради удовольствия, но это еще и отличная тренировка для сердца. Многочисленные исследования из всего света подтверждают факт, что регулярная сауна поможет снизить давление

Електронні сигарети вибухають прямо в руках все частіше

вейпЯк повідомляють популярні світові видання, електронні сигарети все частіше вибухають і завдають тілесні ушкодження. Давайте спробуємо розібратися, чому так стається. Найперше що хочеться сказати, що вейпи, кальяни, електронні сигарети ітп негативно впливають на роботу серцево-судинної системи, навіть можуть спричиняти інфаркт міокарда. Із іншого боку – електронні цигарки вибухають, в руках, кишені чи роті

Брусья и турник своими руками, как сделать?

турнТурник плюс брусья – это отличные тренажеры для всего тела. Чтобы быть здоровым и подтянутым не обязательно покупать абонемент в спортзал, достаточно дома тренироваться с собственным весом. Главное условие – тренироваться регулярно и добросовестно! И такие тренировки отлично подходят как взрослым мужчинам, так и подросткам

Храп – как избавиться от расстройства сна

храпХрапом называется звук, который возникает при вибрировании мягких структур во время прохождения воздуха верхними дыхательными путями. Статистический опрос показал, что от симптомов данного расстройства страдает более 30% взрослого населения. После 60 лет цифра возрастает до 60%. И хотя эта проблема может показаться сперва не такой уж и опасной, ведь сам звук доставляет дискомфорт окружающим, лечение храпа провести необходимо

Пить пиво полезно для здоровья, в небольших количествах

пивСуществует такое распространенное мнение, что алкогольные напитки очень вредны для здоровья, в том числе пиво. От части это действительно так, но не совсем. Исследователи пришли к выводу, что такой распространенный напиток как пиво, наоборот – благоприятно влияет на здоровье, при употреблении в небольших количествах. В больших количествах и при регулярном употреблении наносит вред, приводит к зависимости

Почервоніння очей після плавання в річці чи морі: що робити?

очіЧасто буває так, що після плавання в басейні, морі або річці очі червоніють. Загалом нічого страшного не відбувається, але все ж таки не дуже приємно, коли очі червоні і ще й печуть. Почервоніння очей після плавання – це не хвороба, а симптом, і лише разом із іншими симптомами може вказувати на захворювання. Коли треба до лікаря?

Кардіологи попереджають: кальян може спричинити інфаркт

кальяниКажуть, що кальян безпечний для здоров’я і є хорошою альтернативою звичайним цигаркам. Хоча насправді це не зовсім так. Науковці стверджують, що один кальян завдає шкоди організму, приблизно як 10 цигарок. В першу чергу маються на увазі серцево-судинні захворювання. Німецька Асоціація Кардіологів ділить інформацією: кальян підвищує ризик виникнення раку, хвороб дихальних шляхів, і також інфаркту

Рыбий жир (Omega 3): польза для организма и особенности приема

omegaДля укрепления иммунной системы человеческого организма, стимуляции обменных процессов, снижения риска вирусных и инфекционных атак рекомендуется употреблять рыбий жир. Его основным компонентом считается особенная кислота, оказывающая благотворное воздействие на здоровье людей. Это незаменимый продукт для детей в период их активного роста и формирования умственной и нервной системы

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ