Як підняти життєвий тонус і працездатність

підняти працездатністьНапевно кожна людина стикалася хоч раз у своєму житті зі спадом життєвих сил. Сьогодні постараємося дати поради на тему, як підняти життєвий тонус і свою працездатність. Збігайте на пробіжку або повіджимайтесь від підлоги і після цього прийміть контрастний душ – приплив енергії гарантований! Цей спосіб найпростіший, як поповнити свій внутрішній запас енергії

Кардіолог пояснив, чому високий тиск взимку дуже небезпечний для здоров’я

високий тиск взимкуСам по собі високий тиск – це неприємне явище. А взимку він вдвічі небезпечніший для здоров’я. За низьких температур судини звужуються, кров гірше циркулює по організму, життєво-важливі органи отримують менше кисню, і також тиск підвищується. Тривале перебування на сильному морозі може підвищувати приблизно на 30 мм рт.ст..  систолічний тиск

Названі ознаки низького білка в крові

білок протеїниВід рівня білків у крові залежить робота більшості внутрішніх органів, в тому числі, нирок, печінки, підшлункової залози та інших. Як стверджують медики, знижений рівень білка в організмі не завжди свідчить про якесь захворювання. Як зрозуміти, коли низький білок в крові? Нижче перелічені основні ознаки низького рівня білка, які зустрічаються найчастіше

Як очистити печінку в домашніх умовах: Топ-5 продуктів

печінку очистити поради і продуктиПеред тим як задавати запитання, як очистити печінку в домашніх умовах, скоріш за все спершу потрібно розібратись: печінка дійсно зашлакована? Німецький Інститут Печінки радить зробити аналіз крові і пройти всі необхідні обстеження, якщо людина помічає, що із печінкою щось не в порядку. Нижче перераховані найчастіші симптоми

Хвора людина поширює віруси у повітрі в радіусі до 6-метрів

віруси в повітріДослідження показали, що хвора людина створює навколо себе так звану «вірусні хмару», яка потенційно може заразити всіх оточуючих. Результати досліджень наукової телепередачі «Руйнівники міфів» стверджують, що під час чхання часточки потенційно заражених вірусів можуть вилітати на відстань
до 6 метрів

Нестача заліза в організмі: симптоми і 10 продуктів, які містять залізо

коли заліза мало, продуктиЗалізо – це один із найважливіших елементів, його треба вживати щодня. При нестачі заліза в організмі, підвищуються ризики отримати неприємності для здоров’я. Як розпізнати в домашніх умовах, що мова йде про нестачу заліза в організмі, які симптоми? Ці симптоми не обов’язково мають вказувати на нестачу саме заліза в організмі. Так же само, це може бути наприклад нестача магнію, вітаміну ц, або можливо фолієвої кислоти

Цей вітамін рятує від облисіння і випадіння волосся

ці вітаміни рятують від випадіння волоссяПрийнято вважати, що найчастіша причина облисіння у чоловіків – це гени. Але це не зовсім так, вчені говорять що авітаміноз також досить часто спричиняє випадіння волосся. Перелічені нижче групи продуктів дуже позитивно впливають на волосся. Вони є базовими камінчиками для здоров’я волосся. Тому лікарі радять їсти їх побільше, якщо помітно що волосся випадає

Контрастний душ знижує тиск і захищає від серцево-судинних захворювань

душ контрастнийОднією із найголовніших переваг, яку дає контрастний душ – це нормалізація тиску, а також зміцнення м’язів серця, захист від серцево-судинних захворювань і покращення кровообігу. Від таких процедур буде більше користі, ніж від просто гарячого душу, кажуть науковці. Лікарі кажуть що контрастний душ тренує серце і кровоносні судини. При цьому кровообіг покращується, а тиск нормалізується

Признаки наркомании у подростка: как заметить симптомы вовремя?

детская зависимостьТакое неприятное явления как наркозависимость, встречается в современном обществе, к большому сожалению. Что самое печальное, что в такие неприятности попадают подростки и дети. В юном возрасте организм еще не достаточно крепкий, сила воли слабее, чем у взрослых. Поэтому задача каждого родителя – это внимательно следить за своим чадом, чтобы оно не попало в какую-либо неприятность

Сила природы в косметике Innisfree

косметика в природеНа нашей большой планете есть райские уголки, где нет промышленных зон, где природа находится в первозданном виде. Таким местом есть самый большой корейский остров Чеджу. На таком райском острове компания по производству косметики выращивает и собирает основные природные компоненты, которые входят в состав продукции

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ