Оптимальний офісний обід: що краще їсти на роботі?

обідВ школі, університеті чи на роботі обов’язково треба добре їсти в обідню перерву. Голодна людина гірше думає, працює слабо і настрій в мінорі. Але що найкраще їсти на роботі і щоб не дуже дорого було? Декілька корисних порад з цього приводу і хороших варіантів офісних обідів із порівняннями. Багато чого залежить від умов на роботі а також фінансових можливостей

Может ли купание в проруби вызвать воспаление легких?

купание на крещениеМногие не решаются окунуться в ледяную воду на Крещение, потому что бояться заболеть, например, воспалением легких. Бояться не стоит, потому что в этот день вода не приносит вреда, она освященная. В любом случае, следует ознакомиться с правилами купания, послушать советы от бывалых а также не употреблять алкоголь перед купанием и после

Як захиститись від енергетичного вампіра, негативної людини

негативна людинаЯсне діло, що до незнайомих людей треба відноситись обережно, за замовченням, бо вони не завжди бажають нам добра. Часто називають енергетичними вампірами, людей, які живляться енергією інших і настроюють оточуючих на негатив. Саме гірше, коли з такими людьми приходиться постійно контактувати, наприклад працювати разом

Кортина Ди Ампеццо – горнолыжный отдых на любой вкус

горнолыжный курортОтдыхать хорошо, а отдыхать активно еще лучше. Горнолыжный отдых во многом лучше пляжного. Почему? Ну во-первых, это отличная спортивная тренировка, например, по сравнению с пассивным лежанием на пляже. Горнолыжный курорт Кортина Ди Ампеццо – отличное место, чтоб провести отпуск всей семьей, в итальянском городке

Як захиститись в період епідемії грипу: 7 порад

захист від грипуВ період епідемії грипу, шанси захворіти особливо великі! Тому в ці часи треба трошки поберегтись, наприклад, не виходити в люди без особливої потреби, їсти вітамінні продукти, займатись спортом тощо. Таким чином шанси знижуються, але це не 100%-й захист. Практично кожна людина хворіє на застуду та грип, 2-3 рази на рік, і це важко змінити

Як помітити психологічне насильство над собою і сказати «Ні»

насильствоЦе дуже неприємно, коли тобою керують, використовують і смикають за мотузочки. У справжнього чоловіка є своя власна думка і психологічне насильство тут зайве! Ну кому потрібні ці підколки, повчання чи аферистичні вчинки? При перших ознаках насильства варто одразу насторожитись і прийняти міри, ввічливі, культурні але рішучі

Чому курячий бульйон такий корисний для хворих?

супКоли хтось захворів, близькі годують його курячим бульйоном, але чому? Це така традиція, і не тільки в нашій країні. Це не даремно, бо люди ще давно знали, що така страва по домашньому рецепту підтримує імунний захист організму та пришвидшує одужання. Але з іншого боку, бульйончик нагадує людині дитинство і приємні спогади із минулого, приємні спогади також лікують

Тренуйся із власною вагою, якщо немає можливості ходити в спортзал

із власною вагоюНе обов’язково ходити до фітнес-клубу, щоб бути здоровим і міцним! Також тренування із власною вагою досить ефективні, якщо мова йде більше про укріплення м’язів, а не швидке нарощення м’язової маси. Вправи в помірному темпі із невеликими навантаженнями – це супер, але головне їх виконувати регулярно, 3-4 рази на тиждень

Ідеальний вік для серйозних стосунків і весілля – згідно досліджень!

серйозні стосункиВсе може трапитись, і любов прийти без попередження. Все ж таки, який ідеальний вік для серйозних стосунків і одруження. Іншими словами, в якому віці, кількість розлучень мінімальна? Американські соціологи провели таке дослідження, і прийшли до висновку, що подружжя після 34-х років, частіше розводяться, в середньому на 5 відсотків

Кто такие геймеры на самом деле?

Геймер – это не каждый человек, который любит играть в компьютерные игры! Профессиональные чемпионаты по кибер-спорту, тематические вечеринки, костюмы игровых персонажей и тематический геймерский слег – так очень кратко можно описать настоящего геймера. В связи с этим существуют игровые клубы, где геймеры тренируются и отдыхают

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ