Чистити вуха ватними паличками не можна, а тим більше сірниками, скріпками та іншими гострими предметами. Тоді чим же це робити? Зверни увагу: у вухах є вбудована власна система самоочистки, і заважати їй не бажано! Лікарі рекомендують взагалі не чистити вуха сторонніми предметами, натомість промивати звичайною водою
Вуха чистити ватними паличками чи скріпками не можна!
3 найчастіші причини, чому ноги сильно пітніють
Якщо в тебе постійно вологі ноги і носки – скоріше за все проблема в тебе із взуттям. Дешеве і неякісне взуття не пропускає вологи і в ньому ноги швидко втомлюються, спарюються. Але це не значить що тепер треба обов’язково купляти тільки дорогі туфлі. Можна і не дуже дорогі, головне щоб вони були зручні плюс натуральні, ззовні і в середині
5 признаков алкоголизма: когда тебе стоит завязывать?
Совсем без алкоголя – это как-то не красиво, ведь никто не хочет выделяться. Поэтому нужно знать свою золотую середину, и не переходить эту черту, ни при каких обстоятельствах. Даже если друзья просят выпить вместе или нужно снять стрес. Ниже приведены 5 признаков алкоголизма и зависимости, проверь, нет ли у тебя такого
37-річна жінка має аж 38 дітей
Велике досягнення зробила жителька Уганди, бо вона має 38 дітей. Слід відмітити, що всіх 38-х жінка народила самостійно, тобто про всиновлення мова не йде. Перебуваючи у складному матеріальному становищі, людина не боїться народжувати. Найстаршій дитині 23 роки а найменшій – лише кілька місяців, читай далі інші деталі
Современные охранные системы
Чтобы защитить себя, свой дом, офис или дачу, установки хороших дверей, окон и замков будет не достаточно. Уже давно стали популярными охранные фирмы. Технический прогресс шагнул вперед, и современных охранные системы предлагают много выгод, о которых лет 15 назад можно было только мечтать. Почему стоит воспользоваться услугами охранной фирмы?
7 сортів риби – найкращі для твого здоров’я!
Будь-яку рибу здорово їсти, але все ж ми трошки підготувались і викладаємо тут 7 сортів риб, найкращих, так сказати. Найбільша кількість вітамінів міститься в них, а саме: Омега-3, Омега-6 -жирних кислот, протеїну ітп. І не можна сказати, що ця риба коштує дорого – ніяк ні! Рекомендовано всім регулярно вживати рибу, а спортивним молодим людям особливо
Як захиститись від серцево-судинних захворювань, 5 порад!
Хороші 5 порад, як можна захистити себе від серцево-судинних захворювань і зміцнити серце. Такі проблеми досить актуальні у сучасному суспільстві, тому є зміст задуматись. Це причина №1, від чого люди помирають, як в Україні так і усьому світі. Щоб ці болячки оминали тебе стороною, намагайся притримуватись активного стилю життя і добре харчуватись
7 нових білкових продуктів для збільшення об’єму твоїх мускулів
Без білкових продуктів, нарощення м’язової маси в принципі не можливе. Вживати додатково білкові добавки у вигляді порошків та батончиків не має великої необхідності, адже забезпечити необхідну дозу протеїну можна із правильними продуктами. Окрім м’ясних, рибних та молочних продуктів спортсменам рекомендовані також ці 7 білкових продуктів
Тільки турнік і бруссі – ефективні тренування із власною вагою!
Щоб бути здоровим і накачаним – багато грошей не потрібно, адже займатися спортом можна абсолютно безкоштовно. Тільки турнік і бруссі – це ефективні тренування для зміцнення мускулатури, нарощення м’язів верхньої частини тіла. Прості але базові вправи, при цьому займатись бажано регулярно, 3-5 разів на тиждень, для досягнення помітних результатів
Антибіль – які продукти заміняють знеболювальні таблетки?
В легких випадках можна обійтися без таблеток і зняти біль деякими продуктами харчування. Вони дійсно працюють, про це свідчать багаточисленні дослідження із усього світу. Самому можна переконатися у цьому, на власному досвіді. Ці 5 продуктів вживають до їжі а також розтирають їх на болючих ділянках тіла, щоб зменшити болі