Не тільки екстремали п’ють справжню кров, їдять сиру рибу із сіллю, але також і звичайні люди. Для приготування японських суші, як правило використовують сирий лосось. Таке м’ясо в сирому вигляді не завжди безпечне для здоров’я, оскільки може містити паразити, мікроорганізми або бути трошки не свіжим. Сиру рибу можна вживати, але треба обережно
Можна їсти сиру рибу, наприклад лосось?
Простий спосіб як скинути зайві кілограми, замість спорту та дієт
Під час спортивних занять, спалюється велика кількість калорій і зайві жирові відкладення відповідно також. Щоб цих додаткових калорій зовсім не було, дієтологи рекомендують вживати більше рослинної їжі. Окрім цього, англійські вчені знайшли ще один спосіб, який допоможе скинути зайві кілограми, про який ти дізнаєшся із цієї статті
Чому на початку року легше скинути зайву вагу?
Вага тіла дещо змінюється на протязі року, і якщо весною ти трошки похудів, не треба бити себе в груди і казати, який я крутий! Насправді ж, весною вага тіла зменшується, відсотків на 5-10. Це відбувається через вплив навколишнього середовища, змінений раціон харчування та інші причини. Тому, скинути зайву вагу на початку року значно легше, ніж осінню
Чем удобный рюкзак и в каких случаях он просто незаменим?
Рюкзак имеет ряд преимуществ перед обычной сумкой или чемоданом, особенно если речь идет о активном отдыхе и спорте. Руки свободны, на плечах груз нести легче и кармашек неисчисляемое количество! К тому же, как-то прийнято, что школьники носят именно рюкзаки, а не сумки. Почему? Книги, тетрадки и спортивная форма отлично влезают, и нести их так легче чем в руках
5 класних ідей подарунків на день Валентина для неї
Якщо ти ще не вирішив що подарувати своїй дівчині на день Святого Валентина, тоді подивись наші 5 ідей. Хоча такі подарунки можна також подарувати із іншого приводу: день народження, 8 березня тощо. Коштують вони не дуже дорого, хоча певну суму грошей треба витратити. Але то не обов’язково, дарувати жінці дорогі подарунки, прикраси і браслети, головне увага
Маленький гострий перець продовжує тривалість життя
Гострий перець, гірчицю, хрін та інші різкі приправи їдять, як-правило лише справжні чоловіки. Жінки рідко наважуються куштувати таку їжу. І ось, приємна новина для чоловіків, гострий перець чілі продовжує життя, а ризик передчасної смерті знижується на 13 відсотків, як говорять науковці із Сполучених Штатів. До того ж, від гіркого перцю піднімається рівень тестостерону в крові
Де купити матеріали для ремонту оселі?
Ви не знаєте де купити матеріали для ремонту дому, і як вибрати хороші? Це не така вже й легка задача, і тут мало просто піти в перший-попавший будівельний магазин і скупитись на повну катушку. Перевагу краще віддавати лише перевіреним компаніям, магазинам та фірмам-виробникам. Ви ж скупляєтесь не на один рік, правильно?
Номофобія – проблема сучасного суспільства, це залежність від смартфону!
Залежність від смартфонів така ж небезпечна біда, які і алкоголізм чи тютюнопаління. Фізично вона мало впливає на людину, зато психологічно міняє особистість, як-правило в гіршу сторону. Номофобія- це страх залишитись без свого телефона. Підлітки та молоді люди перші в зоні ризику, які часто втрачають самоконтроль над собою через смартфон
Плавання в басейні: чи можливо наростити м’язову масу в воді?
Це і так зрозуміло, що плавання позитивно впливає на здоров’я, але чи можливо в басейні наростити м’язову масу, ось в чому питання? Експерти говорять, що можливо, але при умові, що ти вивчиш правильну техніку і будеш багато плавати в басейні. Плечі, руки та спина – качаються в перше чергу, під час плавання, а потім уже нижня частина тіла
Для чого ходити в спортзал, якщо зі здоров’ям і так все добре?
За великим рахунком, спортзал – це не обов’язок, а скоріше рекомендація! В цьому є свої переваги, про які ми поговоримо сьогодні. Можна і не займатися спортом, і в принципі, зі здоров’ям буде все добре. Але нижче-перераховані переваги від спорту не тільки фізичні, але і духовні. Самий перший із них – це привабливість у жіночих очах, сильні чоловіки більше подобаються жінкам