Мускули ростуть швидше, бо є шпинат!

шпинатШведські вчені науково довели, що завдяки шпинату мускули ростуть швидше, краще відновлюються після тренування. Все це дякуючи деяким субстанція, які є в шпинаті, також інших овочах. У дослідах над мишами, також спортсменами-добровольцями – результати однозначні! Отже, якщо ти займаєшся активними видами спорту, обов’язково їж шпинат регулярно

1 раз в год к стоматологу обязательно, даже если зубы не болят

стоматПросто чистить зубы каждый день – увы этого не вполне достаточно, чтобы зубы были здоровыми. Чистить их нужно правильно, использовать специальную зубную нить, ополаскиватель итп. Плюс ко всему, очень рекомендовано посещать регулярно стомат-кабинет, 1-2 раза в год, даже если зубы совсем не болят. Вот такой совет дают профессиональные доктора

ТВ розвиває особистість: 5 доводів!

твІснує така думка, що від телевізора людина стає нерозумною, бідною і запущеною. Чи насправді все це так? Якщо ти сумніваєшся, тоді прочитай ці 5 доводів, які допоможуть тобі зрозуміти, що телебачення розвиває особистість і приносить масу вигод для всієї родини. При цьому є одна поправка: дивитися ТВ треба розумно, але не цілодобово

Тайський бокс – кращий спосіб навчитися постояти за себе!

тайськийТаїландський бокс – це найкращий спосіб стати сильним, красивим, витривалим і вмілим відстояти свої інтереси, якщо це необхідно. Це не просто версія, адже цьому є чіткі пояснення. Цей вид боксу має ряд переваг, серед інших видів боксів, єдиноборств. Тренування досить інтенсивні та силові, жорстокі спаринги, і ні грама жалості до себе

Спортпит для новичков: что нужно знать

спортДля спортсменов-любителей, которые не ставят перед собой цели выступать на соревнованиях, нет большой необходимости принимать спортивное питание, как дополнение к своему рациону. Но в профессиональном спорте, без спортпита сложно обойтись, ведь всех питательных веществ организму не хватает как правило, с обычным рационом

Як припинити брати кредити: 5 критичних порад від mannton.com.ua

кредитиКредити бажано брати тільки в критичних ситуаціях, коли гроші потрібні кров з носа. На всякі пустощі, без яких легко можна обійтися – дуже не бажано! В будь-якому випадку, прочитай наших 5 критичних порад, можливо вони переконають тебе не брати кредит бездумно, і навчать користуватися матеріальними ресурсами свідомо і стратегічно

Выбор цветов для доставки: какие цветы подарить?

цветыЦветы – это отличный подарок. В наше время прогресс идет вперед, и сейчас даже не обязательно лично дарить цветы, если ты хочешь это сделать. Просто заходишь на сайт флористической компании, выбираешь подходящие цветы, и посылаешь их своей избраннице. При этом, ты можешь находиться хоть в Австралии или Антарктиде, главное чтоб там был интернет

Проросла картопля перетворюється на отруйну їжу!

картошкаКоли картопля пускає паростки, вона насичується отрутою, так званими алкалоїдами. Чим більша концентрація алкалоїдів у картоплі – тим більш небезпечною для здоров’я стає вона. Значить, пророслу картоплю треба викидати без вагань. В будь-якому разі, бульбу краще зберігати в темному, прохолодному місці, тоді вона не проростає

Жир на животі з’їдає сексуальний гормон і загрожує імпотенцією

живітВиходить що жир на животі – це не тільки некрасиво, але ще й небезпечно для чоловічого здоров’я. Багаточисленні дослідження довели, що чоловіки із надмірною вагою набагато частіше мають проблеми з потенцією, чим стрункі та спортивні. Ризик отримати імпотенцію сильно підвищується, якщо в тебе є зайвий баласт на животі

В якому віці краще з’їхати від батьків?

квартираПитання риторичне і неоднозначне – в якому віці краще з’їхати від батьків і жити окремо? В розвинених країнах молода людина 17-18 років може дозволити собі знімати квартиру на одну лише заплату. В Україні зробити так складно, без допомоги багатих батьків. Можна умовно вважати, що 18 років – це цілком нормальний вік для самостійного проживання

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ