Чистити зуби зубною ниткою (floss), щоб не було каменів

нитка flossВиявляється чистити зуби тільки зубною щіткою не достатньо. Стоматологи рекомендують використовувати додатково зубну нитку. Така процедура запобігає виникненню зубного каменя, карієсу, руйнуванню зубної емалі, неприємному запаху з рота. Надзвичайно проста у використанні – все це якісь 2 хвилини, які треба витратити вранці на чищення зубною ниткою

Як часто займатися спортом, щоб похудіти і бути струнким

спорт взимкуЩоб похудіти, рекомендовано займатися спортом. Одноразовий спорт не допомагає спалити жир, бо тут важлива регулярність. Найкраще тренуватися 3-5 разів на тиждень, для досягнення максимального ефекту. Але також раціон харчування слід дещо змінити, їсти більше рослинної, низькокалорійної їжі. Найбільша кількість калорій спалюється витривалими видами спорту: пробіжки, плавання ітп

Где найти и как правильно купить квартиру

квартираПокупка квартиры или дома – это очень серьезная покупка на немаленькую сумму денег. Решение, которое сильно повлияет на последующую жизнь, поэтому перед покупкой жилья следует хорошенько все обдумать, а также обезопасить себя от мошенников. Сегодня существует очень много аферистических фирм, их лучше обходить стороной при покупке квартиры

Как безопасно покупать товары в интернет-магазинах?

онлайн покупкиКонечно же, покупать в интернете учень удобно, при этом даже не обязательно выходить из собственного дома. В связи с развитием технологий, такой вид покупок стал очень популярным и набирает обороты. Как бы там ни было, в сети также есть мошенники, а также не добросовестные продавцы! Как различить порядочный онлайн магазин от непорядочного и покупать безопасно

Різдвяна кутя – це страва, яка заправить організм вітамінами!

українська кутяЗгідно результатів досліджень, інгредієнти, що входять до складу Різдвяної куті – мають безліч позитивних впливів на організм: мед, родзинки, пшениця. Разом всі ці складові перетворюють кутю на вітамінну страву, яка добре зміцнює імунну систему, м’язові тканини а також покращують пам’ять, розумові здібності. Кутя – це не тільки смачно, але і здорово

Зимою без шапки – чому це небезпечно?

Враховуючи клімат України і середню температуру повітря взимку, то можна сказати, що зимою без шапки ходити зовсім не бажано. Це може закінчитися неприємністю, і це не завжди банальна застуда. Особливо коли на вулиці мороз – шапку одягай, або накидай капюшон. Через шкіру голови втрачається велика кількість тепла, тому простигнути значно легше

10 суперпродуктів які підвищують лібідо у чоловіків

чоловіче лібідоТаким чином цими 10 суперпродуктами можна підвищити лібідо у чоловіків. Звичайно, що крім усього, на потенцію впливають інші фактори: кількість стресів, шкідливі звички, спортивна активність, екологія і вік, в кінці кінців. Немає потреби одразу ковтати віагру чи інші таблетки для потенції, при перших симптомах розладу. Раціон харчування дійсно впливає на сексуальне життя

Оптимальний офісний обід: що краще їсти на роботі?

обідВ школі, університеті чи на роботі обов’язково треба добре їсти в обідню перерву. Голодна людина гірше думає, працює слабо і настрій в мінорі. Але що найкраще їсти на роботі і щоб не дуже дорого було? Декілька корисних порад з цього приводу і хороших варіантів офісних обідів із порівняннями. Багато чого залежить від умов на роботі а також фінансових можливостей

Может ли купание в проруби вызвать воспаление легких?

купание на крещениеМногие не решаются окунуться в ледяную воду на Крещение, потому что бояться заболеть, например, воспалением легких. Бояться не стоит, потому что в этот день вода не приносит вреда, она освященная. В любом случае, следует ознакомиться с правилами купания, послушать советы от бывалых а также не употреблять алкоголь перед купанием и после

Як захиститись від енергетичного вампіра, негативної людини

негативна людинаЯсне діло, що до незнайомих людей треба відноситись обережно, за замовченням, бо вони не завжди бажають нам добра. Часто називають енергетичними вампірами, людей, які живляться енергією інших і настроюють оточуючих на негатив. Саме гірше, коли з такими людьми приходиться постійно контактувати, наприклад працювати разом

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ