Депресія офіційно визнана захворюванням. Звісно що є море таблеток – антидепресантів. На щастя є антидепресанти натурального походження, без побічних дій. Вони захищають від депресії і також лікують. Загалом проаналізувавши життя близько 300 000 людей, вчені зробили висновок, що не завжди є зміст одразу ковтати чудо-пігулки, вони радять дещо інше
Це антидепресанти натурального походження: таблетки не потрібні!
Вегетаріанська дієта корисна для здоров’я чи небезпечна?
Всесвітня Організація Охорони Здоров’я відносить червоне м’ясо до небезпечних продуктів категорії 2А. Чи дійсно слід відмовлятися від нього, щоб бути здоровим? Поверхневі висновки не треба робити, потрібно врахувати усі якості, як позитивні так і негативні. Результати досліджень говорять однозначно, що вегетаріанський стиль харчування підвищує ризики для здоров’я
Червоний буряк для здоров’я спортсменів: чим корисний?
Кажуть що червоний буряк відмінно підтримує здоров’я, особливо він корисний для молодих людей, які регулярно займаються спортом. Справа в тому, що в червоному буряку містяться Нітрати і Вітамін-Б Фолат, які покращують кровообіг м’язів та органів людини. Завдяки цьому м’язи краще забезпечені киснем і поживними речовинами і швидше відновлюються
За надто часте відвідування лікарні німецькі пацієнти повинні платити штрафи
В Німеччині хочуть зробити штрафні санкції для пацієнтів, як дуже часто звертаються до лікарів. Плати штраф, якщо дуже часто ходиш до лікаря – така ініціатива викликала хвилю протестів і дискусій, я у населення так і Бундестазі. Можливо в такій ініціативі є щось хороше і люди не будуть йди до лікаря по несерйозним запитанням, змінять своє відношення
Грейпфрут та медикаменти – це небезпечна суміш для здоров’я!
Звісно що грейпфрут – це класна штука і особливо в холодні місяці року багато хто вживає їх, щоб зміцнити імунітет із захиститись від простудних і вірусних захворювань. Але разом із деякими лікарськими засобами вживати грейпфрут дуже небажано. Вся справа в том що грей містить так званий Нарінгін, який разом із медикаментами може спричиняти побічні ефекти, досить серйозні
Біла смерть: чому їсти багато солі небезпечно для здоров’я
В народі сіль називають білою смертю, кажуть ніби-то вона зменшує тривалість життя і призводить до різних страшних захворювань. Чи насправді біла смерть така небезпечна, як її описують. Звісно що по цьому питанню в світі проводилось багато досліджень, результати яких ми переклали із іноземних мов і представляємо для вас, дорогі читачі
Як навчитися контролювати свої емоції: 7 кроків що допоможуть
Контролювати себе – це дуже важливе уміння, що допоможе бути ефективним в будь-якій комунікативній ситуації. Сьогодні мова піде про те, як навчитися контролювати свої емоції і відчуття. Стикаючись із життєвими ситуаціями, у людини виникають емоції. Ситуації і події можуть бути як позитивними так і негативними, і відповідно емоції так само. Сильні емоції – це збудження, хвилювання і стрес
Чому від цукерок псуються зуби: інтерв’ю стоматолога
Цукерки, шоколадки, солодке печиво ітп. – кажуть що від солодощів псуються зуби. Їсти багато солодкого не бажано, аби всі зуби були цілими. Посилаючись на інтерв’ю практикуючого лікаря-стоматолога спробуємо пояснити. Особливо діти полюбляють солодощі, але вони не думають, що через це завтра може з’явитися чорна цяточка в зубі, а післязавтра дірка в тому місці
10 занимательных фактов о рюкзаках
Рюкзак уже давно стал привычным спутником человека в повседневной жизни – есть детские и школьные модели, есть молодежные городские и туристические для путешествий, есть дорожные и спортивные и много других. Самый старый из известных человечеству рюкзаков был обнаружен совсем недавно – в 1991 году. Ледник Симилаун, 5300 лет хранил тело древнего человека вместе с его сумкой
В якому віці жінці краще народжувати дітей і створювати сім’ю?
В якому віці жінці краще створювати сім’ю і народжувати дітей? Звісно що це запитання неоднозначне. Як виходить, так і краще – така відповідь! На це запитання також можна відповісти, відштовхуючись від медичної точки зору. Спеціалісти кажуть що жінці найкраще народжувати у віці від 20 до 35 років, у всіх відношеннях краще
