Скільки чашок кави на день пити цілком безпечно?

чашка кавиБагато хто каже що кава шкідлива для здоров’я, хоча згідно з результатами недавніх досліджень це не зовсім так, навіть навпаки: завзяті любителі кави навіть покращують своє здоров’я своєю пристрастю, але звичайно що масу чашок кави на день не можна допускати. Дослідження в німецькому інституті харчування Читати далі »

Чищення зубів: до або після їжі

Чищення зубів після їжіПродукти харчування що містять кислоти можуть шкодити зубам. Цей ефект підсилюється якщо одразу після вживання такої їжі чистити зуби. Якщо трошки не зачекати з чищенням зубів то мінерали зникають, і захист зубів послаблюється. Дітмар Остерайх, віцепрезидент федеральної асоціації стоматологів у Берліні говорить Читати далі »

Чому апельсиновий сік не можна часто пити

апельсиновий сік шкодить зубамЗубна емаль це найтвердіше, що може вироблятися нашим організмом, хоча навіть найкраща зубна емаль не встоїть перед атаками кислот апельсинового соку. Ці кислоти розм’якшують емаль так само легко як сонце розтоплює масло. Саме тому стоматологи радять вживати апельсиновий сік помірно Читати далі »

Споживання какао або шоколаду покращує фізичні якості

шоколад покращує фізичні якостіАмериканські дослідники установили що люди, які регулярно їдять шоколад є стрункішими, ніж ті що рідко ласують. В недавньому дослідженні вони стверджують що рослинні мікроелементи какао покращують фізичні якості спортсменів. Це також підтверджують результати досліджень Читати далі »

Електронні сигарети: пасивне куріння завдає шкоди

електронні сигарети шкідливіВ Європі експерти радять заборонити куріння електронних сигарет в зонах для не куріння. Електронні сигарети часто застосовують як альтернативу до традиційних. Різниця між ними полягає в тому що курці вдихають рідину в газоподібному стані замість сигаретного диму. Цей пар схожий з тютюновим димом Читати далі »

Правильна постава на роботі запобігає болі у спині

правильна постава на роботіЧасто причиною болі у спині є нерівномірне навантаження та перевантаження хребта. Щоб запобігти біль у спині, треба під час роботи регулярно змінювати поставу тіла. Також при носінні тяжких вантажів, під час сну та ходьби досить важливо звертати увагу на правильну поставу тіла. Читати далі »

Верхова їзда запобігає стресам

верхова їзда діє проти стресівВерхова їзда це не лише тренування координації та спинних м’язів – вона здатна діяти проти стресів, та запобігати їх появі. Навіть під час догляду та сідлання коней агресія напружливий буднів поступово спадає. Досить важливо не передавати коню свою злість та поспіх. Якщо ваш чотириногий товариш буде Читати далі »

Чи насправді їзда на велосипеді часто спричиняє імпотенцію?

корисна їзда на велосипедіЧасто кажуть що у велосипедистів проблеми з потенцією зустрічаються вдвічі частіше ніж у не-велосипедистів. Але чи насправді це так, пояснить професор Інго Бробьозе. Звичайно що ця думка є перебільшенням, стверджує він. Це би було дуже шкода, якщо би велосипедисти-профі отримували менше Читати далі »

Гарний настрій покращує уважність

гарний настрій сприяє увазіЛюдям що навантажені переживаннями та проблемами важко сконцентруватись над завданнями, і вони менш уважні. Існує і протилежне. Люди з гарним настроєм є уважнішими і підходять до речей більш пильно. Доказом цього є медичне підтвердження. Настрій впливає на нашу уважність. Коли ми почуваємо себе погано Читати далі »

Зелена цибуля підвищує апетит, покращує травлення

молода зелена цибуляМолода зелена цибуля виглядає гарніше ніж звичайна, хоча за вмістом мікроелементів та цінності для здоров’я вона не перевищує її інших сестер. Як і звичайна цибуля, зелена містить корисні мікроелементи, які гарно діють на здоров’я людини. Перед усім це ефірні масла та інші ароматичні речовини, такі як аліцин Читати далі »

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ