Раптово кидати палити небезпечно: підвищується ризик діабету

кинути палити назавждиНе тільки активне куріння шкідливе, також і раптова відмова від шкідливої звички може становити загрозу для здоров’я. Всім відомо, що екс-курці значно набирають вагу, але це не найгірше. Американські дослідники довели, що перші роки без нікотину найнебезпечніші, бо тут ризик захворіти на діабет 2-го типу в рази підвищується, у порівнянні з некурцями

12 класних ідей подарунків для дівчат

подарунок для дівчиниДарувати подарунки дівчині – це супер, але не кожного дня! Тримай прикольні ідеї подарунків дівчині, які ми зібрали в даній статті. Не обов’язково щоб дарунок був дорогим, головне від щирого серця, і зі світлим розумом, звичайно. Для особливого приводу не варто дарувати квіти, або коробку шоколадних цукерок – краще вже зовсім нічого не дарити

Томатний сік – супер напій для спортсменів, особливо після тренування

томатний сік корисний спортсменам після тренуванняЯкщо Ви займаєтесь спортом, наприклад в тренажерному залі, не спішіть вживати спортивні коктейлі. Насправді томатний сік корисний спортсменам, особливо, якщо його вживати одразу після тренування. Він сприяє швидшому відновленню м’язів, зменшує болі і піднімає життєвий тонус, стверджують результати досліджень

Тренування і нестача кальцію в організмі людини речі несумісні

про нестачу кальцію в організмі спортсменаКальцій важливий для організму людини. А для спортивноактивного молодого чоловіка вдвічі важливий. Тренуватися з нестачею кальцію в організмі небезпечно! Хоча забагато кальцію також явище не бажане. Тому обов’язково варто звернути увагу на продукти що містять кальцій, але не перестарайся, бо це не піде на користь

Заважає хропіння: як позбутися храпу і що допоможе

Як позбутися храпу, що допоможеЯкість сну вливає на самопочуття і успішний старт нового дня. Хропіння псує сон самій людині і другій половинці, що спить поруч. Храп може виникати через стреси, надмінру вагу або ще через щось. Ми зібрали найкращі поради, як позбутися храпу в домашніх умовах. Якщо вони не допомогли, краще звернутися до лікаря, або купити беруші жінці

Чоловіки, що дивляться порнофільми частіше зраджують

перегляд порнофільмів погіршує стосункиЧоловікам дивитися порнофільми шкідливо для стосунків. По-перше це знижує самооцінку жінки, а з іншого боку, чоловіки, що дивляться фільми для доросли частіше зраджують, на що вказують результати американського дослідження. Так що, краще секс із жінкою, аніж перед монітором. Але жінки також регулярно їх переглядають

Чудо лікувальні властивості меду з корицею

корисні властивості меду і кориціСамі по собі мед і кориця признані лікувальними засобами в народній медицині. Та разом вони складають вибухову суміш. З нею можна оздоровитись, освіжитись і навіть похудіти. Головні переваги вживання меду з корицею наведені в даній статті. Вживати їх можна зі спокійним сумління – вони ніяк не зашкодять, в помірних дозах звичайно

Як швидко вилікувати застуду: 8 домашніх засобів

Застуда застала раптово? Не спішіть ковтати таблетки – більшість з них мають побічні дії. Ми підібрали для вас 8 домашніх засобів, з допомогою яких можна швидко вилікувати застуду. Простуда проявляє себе по різному, саме тому названі заходи для окремих проявів. А взагалі краще не хворіти, тобто мати сильний захист, імунітет

Часті 4 помилки після тренування – Cool Down важливий!

після тренуванняПривіт! Ти одразу після тренування йдеш до дому? Якщо так, то даремно. Починати тренування і закінчувати його треба поступово. Спочатку «розігрітись», і потім «охолонути» – це дуже важливо! Професіонали називають головні 4 помилки, уникання яких покращить і пришвидшить твій результат. Ключове слово Cool Down - зверніть увагу

Їжа що впала на підлогу: її можна їсти?

підняти їжу з підлогиЇжа падає до низу досить часто, особливо коли в домі є діти. А що тепер пробити з нею: викинути, чи вимити в гарячій воді? А чули про правило 5 секунд від американських експертів? Тоді треба розвивати блискавичну реакцію. Якщо підлога сумнівна і за межами власного дому, то таку їжу слід однозначно викинути в смітник, навіть якщо вона дуже смачна. А вдома треба регулярно мити підлогу, особливо на кухні

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ