Я щаслива людина: їжа яка допоможе тобі покращити настрій

щаслива сімяБути радісним в холодну пору року – можливо допоможе їжа? Психолог з харчування професор Крістоф Клотер пояснює як цього можна досягти. Існують вказівки на те що складові мікроелементи деяких продуктів харчування можуть зробити людину щасливою. Чи насправді це так? Коли опадає листя з дерев – шоколад гарно заспокоює Читати далі »

Солодкі страви які не зашкодять твоїм заняттям спорту

дозволені солодкі стравиЛасувати солодкими стравами при повноцінному харчуванні спортсменам дозволено. Але не варто нехтувати основним правилом, що тільки десять відсотків щоденної потреби в калоріях може бути отримано через солодощі, як радить Stern.de. При такій кількості споживання можна не боятися негативних впливів на здоров’я та спортивні можливості Читати далі »

Кола і солодкі напої сприяють утворенню каменів у нирках

кола і солодкі напоїКамені в нирках можуть бути досить неприємними. Але хто в достатній мірі вживає рідини інколи може уникнути небезпечного відкладення. Але не всі напої підходять для цього завдання, про це стверджують результати американського дослідження. Так, штучні солодкі напої можуть навіть сприяти утворенню каменів у нирках Читати далі »

Сяюча посмішка: що допоможе відбілити зуби найкраще

вчасно відбілити зубиМи розповімо вам як можна відбілити зуби швидко і просто, не зашкодивши при цьому зубній емалі та яснам. Сяюча посмішка сьогодні вважається важливим критерієм краси та привабливості, яка створює симпатичний образ. Але все ж таки багато людей схильні до потемніння зубів, і вони бажають знайти відповідні діючі засоби Читати далі »

Курячі яйця необхідні дня росту твоїх мускулів

курячі яйця для мускулівОкрім ряду вправ, для мускулистої фігури велику роль відіграє харчування, особливо високий вміст білка в ньому. Тому важливо звертати увагу на повноцінне харчування щоб прискорити нарощування м’язової маси. Великі м’язи служать не тільки для естетичних цілей, вони підсилюють захист організму Читати далі »

Чи насправді секс та алкоголь діють проти безсоння?

секс проти безсонняПоширена народна проблема – порушення сну. Професор Юрген Цулей(Jürgen Zulley) знає які наслідки мають безсонні ночі – і що може допомогти. Всім відомо що і секс і алкоголь розслабляє людину, але чи ідеально вони підходять в боротьбі з безсонням. Сон має бути повноцінним, розслабляючим та приносити сили для нового дня. Читати далі »

Мінеральні води в пластикових пляшках небезпечні для здоров’я

мінеральні води в пластикових бутилкахВ недавньому дослідженні було проаналізовано 30 мінеральних вод в пластикових пляшках. Результати: в 10 випадках у воді містилася велика кількість ацельдегіду. Цей елемент проник у воду із пластикової посудини, який в незначних кількостях не шкідливий для здоров’я, але він змінює смак мінеральних вод Читати далі »

Корисні властивості води: чому для схуднення необхідно багато пити

цілющі властивості водиДля схуднення часто дають пораду вживати багато рідини, і зокрема чистої води. Ми пояснимо вам чому все так відбувається, для чого вона потрібна, про взаємозв’язок схуднення та корисних властивостей води, та яким чином ви можете найкраще забезпечити себе достатньою кількістю рідини впродовж дня. Читати далі »

Успішні люди довше живуть – висновки дослідження

успішна людинаЧому бідні люди частіше хворіють і чому багаті живуть довше? На перший погляд відповідь на це питання очевидна: бідні люди тяжко пахають впродовж всього свого життя, в той час як багаті та успішні люди сидять в кабінетах склавши руки, а гроші працюють на них. Саме такою є упереджена думка. Проте недавнє дослідження інституту Роберта Коха Читати далі »

Хороша зубна паста із захистом від карієсу коштує небагато

хороша зубна пастаНормальна зубна паста яка достатньо добре захищає від карієсу не мусить дорого коштувати: результати тесту 20 зубних паст в Берліні. Зубні пасти ціною від 39 євроцентів за упаковку є дієвими продуктами, стверджують в журналі «Test»(випуск 03.2013). Головне звертати увагу щоб зубна паста містила у своєму складі фтор Читати далі »

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ