Щоб схуднути, на роботі працюй стоячи!

роботаПрацювати стоячи на багато здоровіше, чим сидячи. В першу чергу, це розвантажує хребет. Із іншого боку, така практика допомагає скинути зайві кілограми, довели американські дослідники. І третій плюс -краще самопочуття, зміцнення серцево-судинної системи. Тому, працюйте стоячи. Проте стояти увесь день нерухомо не треба, бо можуть виникнути проблеми із хребтом, спиною

Орбитрек – один из лучших способов похудеть

спортЕсли хочешь похудеть, то прийдеться попотеть. По словам спортивных экспертов, беговая дорожка, обычные пробежки, плавание, велотренажер или велосипед, орбитрек – самые эффективные способы спалить лишние жировые отложения. О последнем в списке и поговорим, чем он такой хороший и какие преимущества от занятий на нем

Багато людей лікуються не в лікарні, а інтернеті

онлайн лікарніВсе більше людей віддають перевагу онлайн-лікарні, а не звичайній. Згідно опитування, близько 50% людей шукають методи лікування своєї недуги в інтернеті. Це погано тим, що в мережі дуже багато несерйозних сайтів. А із іншого боку, будь-які не-перевірені текстові чи відео поради не заміняють візиту до професійного лікаря чи повноцінного медичного обстеження

Топ-5 рецептів святкових і одночасно простих салатів

салатиСалати – це взагалі класна їжа, вітамінна, легка і поживна. В основному салати готувати легко і швидко, навіть холостяк зможе це зробити, без особливих кулінарних навичок. Нижче ти знайдеш 5 рецептів простих салатів. Для спортсмена що займається силовими видами спорту такі салати ідеально підійдуть, оскільки містять багато протеїну, вуглеводів та вітамінів

Многодетный отец: как выбрать хорошую коляску для двойни?

двойняДетскую коляску выбрать не просто, а для двойни еще сложнее, поскольку тут возникают дополнительные моменты. Если ты родитель близнецов, обязательно почитай эти советы, которые помогут тебе выбрать хорошую коляску, удобную и практичную. На что обратить внимание в первую очередь, какой отдать предпочтение, по нормальной цене

В морській солі знайдено мікропластик: які ризики для здоров’я?

мікропластикМорська сіль разом із часточками мікропластику – такий висновок зробили вчені, після того, як взяли зразки солі і детально дослідили її. Така проблема виникла не із вини виробників, як могло би здатися на перший погляд. Винні у всьому люди, які викидають пластикові відходи в море. Тут постає дуже важливе запитання: що буде якщо з’їсти цей мікропластик

Як не замерзнути, коли на вулиці сильний мороз?

морозЗими в Україні бувають лагідними, але бувають і суворими. Звісно, що коли сильний мороз, то на вулицю краще не виходити на довго, але ситуації бувають різними. Інколи приходиться мерзнути. І щоб не простигнути, в таких ситуаціях слід якимось чином зігрітися. Тримай поради, які допоможуть не замерзнути у великий мороз і люту зимуй

Без шкарпеток – модний тренд, але має наслідки для здоров’я!

носкиБез шкарпеток – це модно, але це має негативні наслідки для здоров’я, попереджають експерти. Тоді всередині взуття залишається багато бруду, який проблематично видалити звідти. Все це сприяє розмноженню бактерій та виникненню захворювань, в першу чергу мова йде про грибок. Тому, шкарпетки одягай обов’язково, навіть якщо всі на світі відмовились від них

Какие преимущества автоматических тонометров

тонометрНеобходимость измерять давление возникает не только в медицинских учреждениях, но также и домашних условиях. Специалисты утверждают, что автоматические тонометры идеально подходят для контроля давления дома. Очень легко и удобно, к тому же результаты работы достаточно точные, выдаются на экран прибора

Робота в Польщі на зиму: обираємо вакансію

роботаСезонна робота на літо чи зиму за кордоном – буде ідеальним варіантом вирішення фінансових проблем. Ситуації бувають різні: раптове звільнення; непогашений кредит; майбутнє весілля ітд. Якщо одним словом, то просто терміново потрібні гроші. Само собою зрозуміло, що закордоном можна заробити більше грошей, за умовно невеликий період часу

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ