Якщо регулярно мити руки значить менше хворіти

правильно мити рукиДля захисту від простудних захворювань дезінфікувальні засоби в основному не обов’язкові. Достатньо прости неодноразово на протязі дня гарно мити руки, говорить Фрідеман Шмідт із асоціації німецьких фармацевтів у Берліні (Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA)). Не просто мити, а близько 30 секунд намилювати Читати далі »

Сонячні опіки: основні заходи з допомогою підручних засобів

сонячні опікиЯкими уважними ми не були би, але інколи ми отримуємо сонячні опіки, особливо на весні та на початку літа, коли ще не звикли до  інтенсивністі сонця. Як найкраще пришвидшити загоєння шкіри та зменшити болісні відчуття в себе, або близької людини від небажаних сонячних променів домашніми підручними засобами ви дізнаєтесь Читати далі »

Як смартфони, фейсбуки заважають нормальному сну

неспокійний сон через мобільні та інтернетБагато людей не можуть заснути вночі. Вони в роздумах і не знаходять собі покою. Особливо це стосується власників мобільних телефонів та любителів соціальних мереж. Людина проводить третину свого життя уві сні. Під час сну регенерується тіло людини, а також душа та психіка. Саме з цієї причини нестача сну може сильно виснажувати Читати далі »

Надлишок вітаміну Е ослаблює кістки

ослаблення кісток внаслідок надлишку вітаміну еПро вітамін Е багато говорять. Він оновлює клітини, знімає запалення, підвищує захист організму і зупиняє вільні радикали. А ще з допомогою вітаміну Е покращується стан шкіри. Але чи здатний він захищати серце, чи від ризику виникнення раку питання спірне. Тим часом з’являється все більше відомостей що занадто багато вітаміну Е може бути навіть небезпечним. Японські вчені доказали Читати далі »

Німецькі діти: багаті, але все одно незадоволені, згідно дослідження Unicef

незадоволені німецькі дітиБлагодійна організація Unicef регулярно презентує доклад про стан дітей в індустріальних країнах. Для Німеччини звіт 2013 доповів багато чого корисного: в освіті німецькі діти піднялися на третє місце; в жодній іншій країні з 28-ми не зменшилось число курців за минулий рік як там; наприклад в Швейцарії підлітки б’ються частіше ніж в Німеччині Читати далі »

Додаткові навантаження можуть підвищувати продуктивність праці

підвищення продуктивності праці через мультизадачність

Чи справді люди працюють краще під тиском? В деяких випадках це насправді так, як довели психологи своїм дослідженням. Але все ж таки стрес може бути і контрапродуктивним. Напруження, коли треба владнати одночасно багато справ за деяких умов може насправді підвищувати продуктивність праці. До таких висновків прийшли вчені з університету Базеля, Швейцарія Читати далі »

Фолієва кислота для чоловіків: покращує якість сперми

батько та синФолієва кислота не лише суто «жіноча тема», як деякі думають. Ця кислота відіграє важливу роль і в чоловічому організмі та майбутньому потомстві. Сперматозоїди є дуже чутливими і реагують на вплив навколишнього середовища, куріння, алкоголь чи незбалансоване харчування. Саме тому якість чоловічого насіння може Читати далі »

Бігова доріжка – переваги та недоліки тренувань

бігати на біговій доріжці взимкуОсобливо взимку часто стається так що внутрішній голос або лінь перемагають до того моменту як ви одягнете тренувальні кросівки і вийдете на вулицю для ранкової пробіжки. Але ж це не причина відмовлятись від бігу. Бігова доріжка має деякі переваги перед вуличним бігом і дякуючи різноманітним програмам та сучасним Читати далі »

В Німеччині пройшов чемпіонат чоловічих борід 2013

Незвична чоловіча бородаНа німецькому чемпіонаті чоловічих борід змагалися хлопці з фенами, бігудями та лаком. Накручували, драпірували до тих пір поки волосся не сяде так як треба, якщо хтось в тренді, навіть фарбували. Чоловіки переодягались в рибалок, шотландців чи пожежників. Вони стояли перед журі та публікою і дружелюбно схиляли голови Читати далі »

Підвищений ризик раку – хто ковтає вітаміни в таблетках

таблетки замість їжіДодаткові порції вітамінів повинні не тільки підсилювати імунну систему та боротися з інфекціями, але ще й захищати від раку. Але це фатальна помилка. Дослідження показують що штучні вітаміни шкодять замість того щоб допомагати – і підвищують ризик захворювань на рак. Проблема не тільки в тому що добавки вітамінів у таблетках Читати далі »

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ