Купить гантели в Киеве или лучше абонемент в спортзал

купить гантели
Что лучше: гантели или абонемент в спортзал? Конечно же, однозначного ответа не существует, ведь во всем есть свои плюсы и минусы. Одному человеку больше подходят домашние тренировки, другому по душе занятия в спортивном зале, вместе с единомышленниками. В любом случае, все хотят быть здоровыми и красивыми. Как известно, спорт продлевает молодость, поэтому всем без исключения медики рекомендуют регулярные физические нагрузки. Какие преимущества в домашних тренировках, как например, турник, брусья, гантели, отжимания от пола итд?

  • Экономия времени. Никуда ехать не надо, мини-спортзал у вас дома;
  • Невысокая стоимость. Понятное дело, что выгоднее заплатить один раз, чем регулярно за абонемент;
  • Домашний спортзал открыт 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Вечером, утром или ночью – тренируйтесь когда захочется;
  • Без стеснений. Особенно люди с лишним весом (или наоборот худощавые) испытывают чувства неудобства и стесняются других людей в фитнес-клубе. «А что обо мне подумают другие», «Мне стыдно, что я так мало могу», «Все будут смотреть на меня и смеяться» итп. Особенно новички откладывают занятия спортом на потом, по причине стеснения перед окружающими. А дома можно спокойно себе заниматься, и никто не увидит;
  • Эффективные результаты. Изобилие тренажеров это хорошо, но базовые снаряды отлично подходят для поддержания спортивного телосложения. Регулярные занятия дома (3-5 раз в неделю) с правильной техникой, гарантировано приведут к видимым результатам.

Для того, чтобы заниматься спортом дома, все же нужно немножко скупиться. Спортивный интернет-магазин Пленерджи предлагает все необходимое для этого. Очень классные гантели по нормальным ценам, посмотрите сами https://plenergy.ua/ganteli, с доставкой по Украине. Конечно, многое зависит, для чего Вы хотите заниматься спортом дома. Если просто для поддержания здоровья и красивой спортивной фигуры, то рекомендовано купить: коврик; турник дверной (плюс брусья); гантели; скакалку; удобную одежду. Все! Да конечно, рекомендовано еще многое для спорта, но это базовые вещи. По словам экспертов, с помощью лишь 4 видов упражнений можно реально накачаться, но тренироваться нужно регулярно и добросовестно. Речь идет о турнике, брусьях, отжиманиях от пола и гантелях. По большому счету, не обязательно покупать абонемент в спортзал, не смотря на то, что там целая туча тренажеров и спортивных снарядов. Домашние тренировки вполне эффективны и помогут оставаться в форме.


При повному або частковому
використанні матеріалів сайту
активне посилання обов'язкове
© Чоловічий онлайн журнал mannton.com.ua

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ