3 причины пересесть на велосипед

Езда на велосипеде – захватывающий, и при этом простой вид спорта, которым занимаются люди любого возраста, пола и достатка. Если вы еще сомневаетесь стоит ли купить велосипед, то в этой статье мы представим вам 3 внушительных причины, чтобы пересесть на двухколесного железного коня и радоваться каждому дню велосезона!

Здоровье. Естественно, любой вид спорта является источником здоровья и хорошей физической формы. Но именно езда на велосипеде, будь то горный, городской или спортивный его вариант, укрепляет организм человека по всем фронтам:

  • Улучшение кровообращения. Разумная кардионагрузка повышает тонус сосудов, снижает уровень холестерина в крови и, естественно, стабилизирует работу сердечной мышцы. При этом, в отличие от занятий на велотренажере в фитнес-клубе, кататься снаружи никогда не скучно! Важным фактором также является предупреждение варикоза, поскольку кровь не застаивается в венах.
  • Повышение тонуса мышц. Не стоит думать, что крутя педали мы работаем только ногами. В езде на велосипеде участвуют группы мышц спины, рук и груди, именно комплексная работа этих частей тела помогают нам выглядеть подтянуто и здорово, а лишний жир уверенно сжигается.
  • Улучшение зрения. Во время езды мы пристально следим за дорогой, при этом часто переводим взгляд с больших предметов на маленькие, а это укрепляет глазные мышцы.
  • Снятие стресса. Всем известно, что спорт снижает эмоциональное напряжение и повышают уровень эндорфинов (гормонов счастья), а монотонные ритмичные движение и глубокое дыхание делают это вдвойне эффективней.

Экономичность. Живя в городе люди тратят немало денег на проезд, но если купить велосипед (см здесь) как средство передвижения, то можно убить несколько зайцев:

  • Бесплатно добраться в пункт назначения и оздоровиться благодаря приятной езде. Даже если место работы или учебы находятся неблизко, добирание туда на велосипеде 2-3 раза в неделю сделает вас сильнее и выносливей, подготовит к серьезным дальним поездкам. Важно купить именно тот вид велосипеда, который будет универсальным для ваших нужд.
  • Радоваться низкой цене обслуживания. Нельзя сказать, что покупка велосипеда это единоразовое вложение. Тем не менее, техническое обслуживание, стоимость запчастей или аксессуаров значительно ниже, чем у других видов транспорта.
  • Решить навсегда проблемы с парковкой. С собственным велосипедом вы избавитесь от этой проблемы навсегда – практически возле каждого учреждения, магазина, торгового центра или жилого дома есть велопарковки. Главное – проверенное средство защиты.

Защита окружающей среды. Велосипед – наиболее экологичный вид транспорта, это известно всем, поскольку сокращает использование природных ресурсов. Сменив автомобиль на велосипед всего несколько раз в неделю, человек существенно сокращает выброс углекислого газа. Кроме того, почти все составляющие велосипеда поддаются вторичной переработке.

Надеемся, что эта статья вдохновит вас купить велосипед и отлично проводить время с семьей, друзьями или заводить знакомства на веломаршрутах вашего города. Большой выбор качественных велосипедов на любой вкус вы найдете на https://velogo.com.ua/


При повному або частковому
використанні матеріалів сайту
активне посилання обов'язкове
© Чоловічий онлайн журнал mannton.com.ua

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ