Июнь 10th, 2019 Для укрепления иммунной системы человеческого организма, стимуляции обменных процессов, снижения риска вирусных и инфекционных атак рекомендуется употреблять рыбий жир. Его основным компонентом считается особенная кислота, оказывающая благотворное воздействие на здоровье людей. Это незаменимый продукт для детей в период их активного роста и формирования умственной и нервной системы.
Современные производители предлагают биологически активную добавку Омега 3 жирные кислоты, которая проходит многоуровневую очистку и фильтрацию. В ее состав входят натуральные жирные кислоты, положительно воздействующие на структуру тканей, а также снижающие уровень холестериновых отложений в крови и агрессию тромбоцитов.
В чем польза БАДа Омега 3
Регулярное употребление биологически активной добавки гарантирует налаженное функционирование организма. Ингредиенты, которые входят в состав Омега 3, обеспечивают:
- качественную работу головного мозга;
- укрепление сердечно-сосудистой, гормональной и нервной системы;
- улучшение зрения;
- повышение уровня эластичности суставов;
- ускорение процесса заживления ран;
- снижение интенсивности воспалительных процессов.
Рекомендации по приему Omega 3
Чтобы прием рыбьего жира не вызывал побочных эффектов и приносил пользу, рекомендуется соблюдать его суточную норму. Оптимальная доза продукта составляет 0,35-8 грамм в сутки. Как правило, добавка выпускается в специальных капсулах, так как при взаимодействии с воздухом часть полезных свойств полиненасыщенных кислот теряется.
Рыбий жир (Omega 3) повышает выносливость организма. Он стимулирует синтез тестостерона и снижает объемы жировых прослоек на коже. Компонент Омега 3 в некотором количестве есть в плодах зерновых культур. Однако его полноценным источником считаются морепродукты. Добавка обязательно используется людьми, которые занимаются спортом, так как она способствует приросту мышечной массы.
Максимальный курс лечения составляет 3-4 недели. По истечении этого срока рекомендуется сделать перерыв. Перед употреблением продукта необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В определенных случаях рыбий жир может вызывать нежелательные эффекты:
- аллергические реакции;
- гиперчувствительность к ингредиентам препарата;
- расстройства функционирования ЖКТ;
- повышение уровня сахара в крови.
Продукт не рекомендуется употреблять пациентам, страдающим туберкулезом, язвенной болезнью, сердечной недостаточностью или нарушением функционирования почек.
При повному або частковому
використанні матеріалів сайту
активне посилання обов'язкове
© Чоловічий онлайн журнал mannton.com.ua
Опубликовано в рубрике