Как восстановить грудь после родов и кормления

Беременность и роды больше всего отражаются на груди. Вернуть былую стройность, плоский живот и хорошую талию поможет тренажерный зал, йога или элементарная физзарядка, регулярные пробежки. Конечно, не обойтись без диеты. Но красота того стоит. С грудями все гораздо сложнее. Самый надежный вариант возвратить им форму и упругость – пластика. О ней и о других способах, как восстановить грудь после родов и кормления мы поговорим на основе материалов с https://mammologycenter.com.ua/uslugi/rekonstruktsiya-i-plastika-grudi/.

Все дело в форме или какую грудь восстановить легче

Прежде чем обсуждать процедуры по домашнему уходу и профилактике обвисания, нужно понимать, что они помогут далеко не во всех случаях. Их можно попробовать, если ваша гордость имеет конфигурацию:

  • «блина», т.е. она как бы размазана по всему периметру грудной клетки. Это идеальный вариант, который практически не подвержен провисанию;
  • «наливных яблочек», это чем-то напоминает первый вариант, но сами груди более выражены;
  • «груши», т.е. молочные железы немного вытянуты вдоль грудины, в нижней части увеличиваются и округляются. Эта форма находится уже в зоне риска, так что многое зависит от размера бюста и упругости кожи.

В 80-90% случаев пластика после родов и кормления необходима женщинам, если они являются обладателями:

  • «задорных морковок», т.е. груди узкие и выпирающие вперед;
  • «висячих ушек», ну тут и так понятно;
  • бюста большого размера;
  • очень мягкой, слабой кожи, склонной к появлению растяжек.

Как попытаться восстановить грудь в домашних условиях?

Тут главное не упустить момент. Начинать нужно уже с первых дней беременности. Хотя забота о состоянии груди должна быть постоянной, поэтому к обычным процедурам добавиться лишь несколько штрихов. Сюда входит:

  • специальные упражнения, держащие мышцы в тонусе;
  • массаж после душа или ванны (в период лактации осторожнее, может увеличиться выработка молока);
  • ношение удобного бюстгальтера, перед родами и во время кормления его не снимают даже по ночам;
  • увлажняющие и питающие маски, во время лактации – из гипоаллергенных натуральный продуктов (йогурт, овсянка и т.д.);
  • сцеживание производить только молокоотсосом, чтобы меньше растягивать кожу.

Если вы молоды, здоровы, имеете хорошую наследственность, то эти нехитрые манипуляции позволят вам вашей груди достаточно быстро восстановиться.

Как в этом деле поможет пластика?

На усмотрение маммолога, вам могут предложить либо небольшую коррекцию, либо установку имплантов. Так как основная проблема после родов и кормления это визуальное ощущение «пустого» бюста, то имлантирование используется гораздо чаще.

Сразу после операции, даже «уши спаниеля» приобретают вполне эстетический вид, что уж говорить про более легкие случаи. Кстати, при последующей беременности и кормлении грудью импланты вынимать не нужно. Это какие-то предрассудки, выдуманные бабушками на основе развития медицины в прошлом веке.


При повному або частковому
використанні матеріалів сайту
активне посилання обов'язкове
© Чоловічий онлайн журнал mannton.com.ua

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ