Как похудеть при жировом гепатозе печени

похудеть диета
Жировой гепатоз — это заболевание печени, при котором в клетках печени – гепатоцитах накапливается чрезмерное количество жира, что нарушает нормальное функционирование печени и ведет к разрушению органа. В норме в печени присутствует некоторое количество жира, но при воздействии патологических факторов нарушается баланс между синтезом и утилизацией жиров. Данное заболевание зачастую возникает на фоне лишнего веса, чаще всего у людей с висцеральным типом ожирения. При этом виде ожирения жировая ткань преимущественно скапливается в брюшной полости, в результате чего формируется выпуклый живот. Жировой гепатоз – заболевание, которое может привести к ряду осложнений и требует обязательного лечения. Лечение болезни должно быть комплексным, состоящим из нелекарственного метода терапии и при необходимости – назначением препаратов. Нелекарственные методы — это мероприятия по коррекции питания, снижению массы тела, и обеспечению адекватной физической активности. Нормализация веса при этом диагнозе является важной составляющей комплексной терапии.

Какой должна быть диета при жировом гепатозе

Питание при жировом гепатозе должно быть изменено таким образом, чтобы способствовать снижению количества жира в организме, но при этом обеспечить полноценное сбалансированное питание.

Основные правила питания для похудения при жировом гепатозе печени:

  • Отказ от употребления копченостей, колбасных изделий, консервов.
  • Исключение из рациона транс-жиров (маргарины, спреды, кондитерские жиры) и их содержащих продуктов.
  • Сведение к минимуму/исключение потребления быстро усваиваемых углеводов: сахара, конфет, сладостей, выпечки, макарон, других изделий из белой муки, сладких напитков и пр.
  • Обеспечение в рационе достаточного количества овощей и цельнозерновых круп. Они являются источником полезных сложных углеводов.
  • Употребление белковых продуктов: нежирные сорта мяса, рыбы, кисломолочных продуктов, бобовых.

Основой для составления рациона для похудения при жировом гепатозе печени может быть Диета стол №5 или диета по Певзнеру. Питание по данным рекомендациям достаточно щадящее, помогает активизировать выработку желчи, способствует оздоровлению печени и нормализации веса. Однако гепатоз печени – серьезное заболевание, которое требует медицинского сопровождения и разработки индивидуального рациона доктором-диетологом.

Преимущества составления диеты доктором-диетологом

Жировой гепатоз печени имеет свои особенности, заболевание связано с нарушением обмена веществ, могут присутствовать сопутствующие заболевания – все это нужно учитывать при составлении рациона. Диетолог обладает необходимыми знаниями и опытом, чтобы разработать индивидуальную программу питания с учетом особенностей состояния здоровья. Врач принимает во внимание стадию заболевания, возраст, вес, наличие других хронических патологий, особенности образа жизни. Если вы столкнулись с таким диагнозом обратитесь за помощью к специалистам медицинских диетологических центров здоровья и вкусной диеты DietCenter клиники доктора Бровко. Клиника более 18 лет работает в сфере диетологии и специализируется на разработке рационов питания для коррекции веса и восстановления здоровья. Консультации квалифицированного специалиста и профессионально разработанный рацион питания помогут нормализовать вес и восстановить здоровье.


При повному або частковому
використанні матеріалів сайту
активне посилання обов'язкове
© Чоловічий онлайн журнал mannton.com.ua

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ