Як часто приймати душ: два рази на день чи раз на тиждень?

в душі

Багато людей кожного ранку приймає душ з нанесенням мила та шампуні. Але експерти кажуть, що часте миття скоріше шкодить шкірі. Тоді якої гігієни тіла буде достатньо? Звичайно що це в деякій мірі залежить від виду професійної діяльності, типу шкіри та особливостей організму. Загалом можна сказати, що щоденний душ  (ванна) шкодить шкірі. Після душа день починається впевнено і чисто, але не для шкіри. В деяких людей щоденний душ може викликати захворювання, такі як екзема. Чому це так? Насправді шкіра вкрита тонким жировим шаром. Якщо цей шар пошкоджений, то шкіра втрачає вологість, а шкідливі мікроби можуть легко проникати в середину.

Три рази на тиждень достатньо

Швидкий душ є кращим для шкіри ніж ванна. До того ж треба пам’ятати: не гарячий і не довго. Дерматологи радять приймати душ не частіше трьох разів на тиждень, принаймні людям, які не зайняті виснажливою фізичною роботою, що супроводжується  надмірним потовиділенням. Між ванною та душем існує суттєва різниця – стверджує Гертрад Кремер зі спілки німецьких дерматологів у Берліні. З ваннами треба бути особливо обережним: щоб температура води була не вищою за температуру тіла. Найкраще це 35-36 градусів за Цельсієм і час купання не більше 15 хвилин.


При повному або частковому
використанні матеріалів сайту
активне посилання обов'язкове
© Чоловічий онлайн журнал mannton.com.ua

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ