Чи ваша вага тіла ідеальна – визначити індекс маси тіла онлайн

надмірна вага тілаДобрий день шановний читач онлайн журналу mannton.com.ua. Щоб вам краще зрозуміти чи ваша вага тіла достатня, чи надмірна спробуйте скористуватись візуальним 3Д онлайн калькулятором для визначення індексу маси тіла. І можливо пора задуматись щоб націлитись на досягнення ідеальної маси тіла, якщо вона такою не являється зараз.


The Body Mass Index is calculated with the formula body weight in kilogramm divided by body height to square. To make it easy for visitor of your homepage to calculate the Body Mass Index, use the BMI Script by BMI-Club in your web page . Additional information: Waist circumference.
Thank you for using the Body Mass Index (BMI) calculator of BMI-Club.


Ну тепер, коли ви знаєте свій індекс маси тіла(ІМТ), ви можете дізнатись з таблиці нижче, чи ваша вага тіла ідеальна:

ІМТ Категорія
Менше ніж 18,5 Недостатня вага тіла
18,5 – 25 Цілком здоровий організм
25-30 Надлишкова вага
>30 Надмірна вага

Якщо результати вас не влаштовують, то треба задатись питанням як поправитись, або схуднути, діяти і досягати бажаного результату, а не якого-небудь. Багато хто каже, що мене влаштовує мій теперішній фізичний стан, а є люди, яким навіть подобаються повні жінки. Але якщо бути чесним до кінця, з іншими, та в першу чергу з собою, то надмірна вага, так само як і недостатня, шкідлива для організму і підвищуються ризики захворювань, особливо серцево-судинної системи у людей з надмірною вагою. І виглядають такі люди не дуже, і в кінці-кінців просто так важче жити і виконувати буденні справи. Достатньо руху, фітнес, раціональне харчування, не зловживати алкоголем, здоровий спосіб життя –  і ваша вага тіла буде ідеальною, а ви будете здоровими. Наважтесь привести масу тіла в порядок бо це того вартує.


При повному або частковому
використанні матеріалів сайту
активне посилання обов'язкове
© Чоловічий онлайн журнал mannton.com.ua

РУБРИКИ : ВІДНОСИНИ | ПСИХОЛОГІЯ | ЗДОРОВ'Я | ХАРЧУВАННЯ | ТЕХНО | ЦІКАВО | СТАТТІ ПАРТНЕРІВ || ДЛЯ РЕКЛАМОДАВЦІВ | КОНТАКТИ